Все, как взрослому)) только без приправ и минимум соли )) отварное/на пару/тушёное мясо + гарнир) рис/гречка/макароны/овощи/картошка и т.д. Это в 19-20, ну и на ночь в 21-22 кефир/йогурт

@anechka2015 когда как, каша, омлет, йогурт, творог. Но ужин каша всегда.

Тоже кашу утром и на ночь

На ужин в 18-19.00овощи и мясо,потом гуляем в это время пюре фруктовое одно,в 22-22.30 кашу и спать

@anechka2015 тоже кашу. Потом полдник творожок и фрукты и йогурт. Ужин каша, чай с сухариками.

Фруктовое пюре

@dochiyar, @lyubovsukhova, а завтрак тоже кашу?

Кашу)

Кашу даю