Дорогие девочки-беременяшки, будущие мамочки) в последнее время у меня часто знакомые спрашивают по…

Дорогие девочки-беременяшки, будущие мамочки) в последнее время у меня часто знакомые спрашивают по поводу центра "Саби", что там? Как там? Мне очень понравилось! Я ходила на йогу с 28-й недели беременности, а также на курсы для молодых мамочек, где с нами беседовали психологи, акушер-гинекологи,детские педиатры. Йога во время беременности - это расслабление вашего организма, общение с малышом, а также подготовка к рождению вашего малыша. Большой уклон в йоге для беременных идет на гимнастику с применением правильного дыхания при схватках, какое положение вам удобней принять и так далее)))) также на одном из занятий с вами могут присутствовать те близкие, которые будут с вами на родах и им также дадут советы и проведут мастер классы, которые вам помогут при схватках! Я считаю, что мне данные занятия очень помогли, так как родила очень быстро))) Всем будущим мамочкам советую @club_sabi (в Инстаграмме страничка) и @sabi456997, а также личный совет: побольше двигайтесь, гуляйте, ешьте вкусняшки, настраивайте себя на позитив, все зависит от вас и тогда роды пройдут легко😊а потом у вас будет самое большое счастье в жизни🍼👼 PS: думаю благодаря йоге и своей активности, первого малыша родила через 5 часов схваток, на вторые роды приехала в роддом с 10 см раскрытием и сразу отправили в род зал! Всем здоровья и лёгких родов! 😘🌸