Лекарства принимать нельзя и думаю пока смысла нет ходить к ним. А кстати мазь диклофенак мажте каждый день прям втирая на колени. Он мне тоже облегчил, я его мазала когда в туалете сидела. Через три дня легче стали вставать и садится
У меня не только колени но и ступни. В общем все суставы и мышцы болели. Пила кальций детский тянши, сорбифер и элевит. Не знаю из за чего но сейчас лучше. Но не полностью, еще немного болят везде.