Я тут решила , хороший отзыв оставить , кто хочет пройти курс подготовки к родам , и подготовка к…

Я тут решила , хороший отзыв оставить , кто хочет пройти курс подготовки к родам , и подготовка к родам с партнёром . Я ходила , на 32 недели, ну у меня была мини- подготовка программа , очень понравилось 5 дней 2.5 час бывало и дольше и группа была три человека . Классный Перенатальный психолог Панфилова Надежда Викторовна , ЦЕНТР "ГЛОРИЯ". Комсомольская 57 Тел . 8-904-498-80-25. Кто ещё сидит на сайте детках там тоже есть .Также есть разные курсы по длительности можно на ранних сроках кто работает ещё ходить раз в неделю . С партнёром индивидуальное занятие все объясняет . Я думала "фигня " но мне понравилось . Так же там можно ходить на гимнастику 2-3 раза в неделю . Звоните и идите !! Рекомендую . НЕ ПИАР)) мне рекомендовали в ПЦД. Насчёт гимнастики я делала сама дома 🏡 и программу себе составила и делаю уже не часто потому что приближаюсь к родам , спина не болит и кости не ломит . Как только начинается я сразу часть из гимнастики упражнение для спины . 😊😊😋