Ночью сводит икры судорогой.. Так больно аж просыпаюсь и на ногу встать не могу.. В интернете…

У меня ночью то же, при чем недель с 20-ти. К врачу пойду на след.неделе((

@akulova14 вот у меня тоже недели 2-3 назад началось. А к врачу 8 аж.. и вот до сих пор болит нога, резко встала на нее.

@tatianatre спасибо... буду пробовать. Говорили еще под ноги перед сном подушки подложить и так полежать..

было такое, месяц кальций пропила, все прошло

и тоже после 20 недель началось, а ночью, чтобы боль не терпеть, сразу вставайте на ту ногу, что свело, вторую поднимите, и постойте на одной ноге минуту, пройдет)

@tati-tati9104 сегодня встать на нее не могла даже..

@katy_gur значит сильно у вас...в любом случае, нужно попить кальций, только его долго пить нельзя тоже, если пропьете больше курса, то можно закрепить тазовые кости, в родах плохо будут расходиться.

Кальция глюконат перед сном разжевать одну таблетку через пару дней про судороги забудите

@tati-tati9104 а вообще долго не болит, сильно схватит и отпускает быстро, как будто потянуло мыщцу. Да скорее всего попью.

@kinka спасибо! Попробую.

я пила витрум кальциум по 1 табл в день месяц

@katy_gur, у меня тоже так было ((( ничего так и помогло !! Тяните носок на себя , так быстро отпускает

Да. Нужно пятку тянуть. А не носок

@koshkinaac не, я в инете вычитала, что носок на себя тянуть, а на пятку встать.