Угадайте кому завтра на явку и сегодня разгрузочный день?🙈😂

А вот после явки можно и покушать хорошенько вкусняшек)))😀🍔🍗🍕

В четверг то идём есть после занятий?)))

Очень шикарный разгрузочный у вас. Мне было назначено ввиде разгрузки яблоко😔. 4 штуки в день максимум. Думала кони длину.Прибавка небольшая была,просто токсикоз отпустил на 30 неделе и я смогла нормально кушать😂ну как нормально,раз 100 в день по немногу,а то все потом давило.

Хорошо живёте на разгрузочных!😄 я один кефир пила.😬

@melkayamat, @morozova_valentina, ну это мне на целый день, я уже больше половины съела и мысли только о еде😂чувствую завтра не похвалят меня🙄

@dr.a_pereshivko, в четверг то естественно, после явки сам Бог велел нажраться😂только я без мужа буду скорее всего

@ksenia0905, первый час после явки меня мучает совесть и я стараюсь съесть что-нибудь полезное. Но к вечеру совесть пропадает😂😂

Они ещё и разгружаются 🤦🏼‍♀️😂

Ешьте мамы,пока есть возможность и время😂🤷‍♀️

@elli535, тут дело в другом, я люблю когда меня хвалят😂

Но понимаю что по норме набрать максимум 2кг за 1,5 месяца ну никак не получится, ребёнок только так вырастит

@golubeva90 мысли о еде,будь они прокляты. Я до сих пор ночью ем сушки или печеньку 😔. Первые месяцы после родов это хоть было объяснимо,но сейчас 😔. Я небось набрать вес,меня бесит вставать и идти добывать еду😂

Я каждый день думаю , блин скоро на весы... и все равно ем, ещё и перед сном, например мороженое ...

@melkayamat, а я как раз таки боюсь сильно набирать, растяжки уже появились... ну а после родов я настраиваюсь на похудение и спорт, буду стройной молодой мамой! Главное настрой есть, уже хорошо😬

@ekaterinaananeva, я перед явкой толе чаще всего ем. А вот если после явки назначают контроли веса через 5-7 дней, то сдерживаю себя

@golubeva90, мне ещё так не назначали , у меня тоже в планах потом придти в форму 😂