Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Дарья
Дарья
Мама сына-младенца

Ну собственно это будет уже третий мой марафон с @mjoymifi 😊Не ленитесь,выполняйте задания и будет вам счастье,а…

Ну собственно это будет уже третий мой марафон с @mjoymifi 😊Не ленитесь,выполняйте задания и будет вам счастье,а отличная компания обеспечена 😉👍🏻 Вот и лето совсем скоро! Всё ещё верю и надеюсь, что будет возможность пощеголять в купальнике и ловить завистливые взгляды)

❗❗❗Начинаю набор на #преггиинтенсив , который начнется 15 июня и продлится месяц. Уж 15 июля должно быть тепло, я надеюсь)

#преггиинтенсивотзыв

@preggiintensiv в Инстаграм)

❓Как записаться?

Написать в личные сообщения рост, вес, возраст, номер телефона, уровень физической подготовки и имеются ли проблемы со здоровьем.

❓Что это и зачем?

🔹месяц совместных тренировок, не требующих много свободного времени и не привязанных к определённому времени

🔹 Рекомендации по питанию, полезная информация о КБЖУ, продуктах и т.п.

🔹Общение в группе и поддержка почти круглосуточно)

🔹Ответы на все возникающие вопросы

🔹Цель этого действа - подтянуться, похудеть или просто поддержать свою форму, общаясь, чтобы лень отошла на задний план, ведь будет стыдно, если в конце результат будет нулевой)

🔹Но главное! Быть активной, бодрой, всё успевать и подавать пример детям)

❓Почему с нами?

🔹Во-первых, почти все занимающиеся такие же мамы, и все понимают друг друга

🔹Во-вторых, я всегда стараюсь иди навстречу, ведь это в Ваших интересах в первую очередь.

🔹В-третьих, каждый интенсив появляются новые упражнения и тренировки меняются)

🔹 В-четвертых, нет шансов вылететь, только если сами забьёте)

🔹В-пятых, я очень милая и добрая 😂

#преггиинтенсивотзыв

🔹В профиле @preggiintensiv в Инстаграме есть пара результатов.

❓Как происходит?

🔹Вы оплачиваете участие

🔹Я добавляю вас в группу в whatsapp (говорилку) 13.05 +-1день , где будет начальная информация + скидываю аккаунт в Инстаграме, где будут все задания, рецепты интересные и т.п.

(Если нет инстаграма, можно и в ватсап)

🔹 Марафон начинается с фото "до" и замеров 15.06

🔹Тренировки пишу каждый вечер на следующий день, а Вы отчет каждый вечер

🔹Отправляю видео с техникой выполнения упражнений и иногда прошу и Вас записать видео, чтобы проверить эту технику)

Остальное узнаете уже при участии)

❓Цена вопроса 650р с репостом (упоминание в записи меня и интенсива), 800р - без репоста)

💥Вот так вот неожиданно набираю группу.

💥Вот так вот неожиданно набираю группу. Весна потихоньку начинает набирать обороты, и все уже снимают свитера и шерстяные колготки) Мы вместе готовимся к лету, чтобы не только влезть в свою любимую одежду, но и выглядеть в ней на все 100💣❗ ❓Что это и зачем? 🔹месяц совместных тренировок, не требующих много свободного времени и не привязанных к определённому времени 🔹 Рекомендации по питанию, полезная информация о КБЖУ, продуктах и т.п. 🔹Общение в группе и поддержка почти круглосуточно) 🔹Ответы на все возникающие вопросы 🔹Цель этого действа - подтянуться, похудеть или просто поддержать свою форму, общаясь, чтобы лень отошла на задний план, ведь будет стыдно, если в конце результат будет нулевой) 🔹Но главное! Быть активной, бодрой, всё успевать и подавать пример детям) ❓Почему с нами? 🔹Во-первых, почти все занимающиеся такие же мамы, и все понимают друг друга 🔹 Во-вторых, я всегда стараюсь иди навстречу, ведь это в Ваших интересах в первую очередь. 🔹В-третьих, каждый интенсив появляются новые упражнения и тренировки меняются) 🔹 В-четвертых, нет шансов вылететь, только если сами забьёте) 🔹В-пятых, я очень милая и добрая 😂 #преггиинтенсивотзыв 🔹В комментариях несколько результатов ❓Как происходит? 🔹Вы оплачиваете участие 🔹Я добавляю вас в группу в whatsapp (говорилку) 13.04 +-2дня , где будет начальная информация 🔹 Марафон начинается с фото "до" и замеров 🔹Тренировки пишу каждый вечер на следующий день, а Вы отчет каждый вечер 🔹Отправляю видео с техникой выполнения упражнений и иногда прошу и Вас записать видео, чтобы проверить эту технику) Остальное узнаете уже при участии) ❓Цена вопроса 600р с репостом (упоминание в записи меня и интенсива), 800р - без репоста) P.S. Всё это в связи с тем, что в мае у меня день рождения и я, вероятно, уеду хотя бы на дачу) и время начала марафона неизвестно)

Урааа) Продолжается Набор на мартовский #преггиинтенсив , который начнется 27 февраля после Масленицы, чтобы все имели…

Урааа) Продолжается Набор на мартовский #преггиинтенсив , который начнется 27 февраля после Масленицы, чтобы все имели возможность насладиться блинами, а потом быстренько "прогнать" их, не позволив им навсегда осесть в попе или на животе) P.S. мест осталось мало ❓Что-то новое? 🔹В этот раз разделю группы по уровню подготовки и соотношению рост/вес, а для этого нужно время и понимание, насколько целесообразно это делать) ❓Что это и зачем? 🔹месяц совместных тренировок, не требующих много свободного времени и не привязанных к определённому времени 🔹 Рекомендации по питанию, полезная информация о КБЖУ, продуктах и т.п. 🔹Общение в группе и поддержка почти круглосуточно) 🔹Ответы на все возникающие вопросы 🔹Цель этого действа - подтянуться, похудеть или просто поддержать свою форму, общаясь, чтобы лень отошла на задний план, ведь будет стыдно, если в конце результат будет нулевой) ❓Почему с нами? 🔹Во-первых, почти все занимающиеся такие же мамы, и все понимают друг друга 🔹 Во-вторых, я всегда стараюсь иди навстречу, ведь это в Ваших интересах в первую очередь. 🔹В-третьих, каждый интенсив появляются новые упражнения и тренировки меняются) 🔹 В-четвертых, нет шансов вылететь, только если сами забьёте) 🔹В-пятых, я очень милая и добрая 😂 #преггиинтенсивотзыв ❓Цена вопроса 600р с репостом (упоминание в записи меня и интенсива), 800р - без репоста)

8Ну что ж! Собираю очередную группу) Стартуем 3 октября. У нас нововведение! теперь каждую неделю буду подкреплять Ваш…

8Ну что ж! Собираю очередную группу) Стартуем 3 октября. У нас нововведение! теперь каждую неделю буду подкреплять Ваш стимул для продолжения и упорной борьбы😉 а как и чем узнаете, когда начнем) Самое главное - каждый месяц программа марафона разная. Тем, кто уже участвовал, тоже будет интересно. появляется что-то новое в заданиях и т.п В этот раз, основываясь на опыте прошлых марафонов,продолжительность его будет ровно 4 недели. Задания буду выкладывать в инстаграме/и в ватсапе, кому как удобно. Кроме того, в инстаграме будут и другие интересности) P.S. некоторые до/после последнего марафона в комментах)

😭Вот и лето прошло... Зато есть шанс ещё привести в себя в форму) Но праздники не закончились, а это значит, что впереди…

😭Вот и лето прошло... Зато есть шанс ещё привести в себя в форму) Но праздники не закончились, а это значит, что впереди ещё 4 дня неконтролируемого переедания) Поэтому предлагаю Вам присоединиться к нам! С 10 мая стартует #преггиинтенсив ! Отзывы #преггиинтенсивотзыв ❗❗❗Мест осталось уже совсем мало.❗❗❗ Аккаунт в Инстаграм @preggiintensiv открытый. Можно также следить за "анонсами" и найти полезную информацию. ❓Что это и зачем? 🔹месяц совместных тренировок, не требующих много свободного времени и не привязанных к определённому времени 🔹 Рекомендации по питанию, полезная информация о КБЖУ, продуктах и т.п. 🔹Общение в группе и поддержка почти круглосуточно) 🔹Ответы на все возникающие вопросы 🔹Цель этого действа - подтянуться, похудеть или просто поддержать свою форму, общаясь, чтобы лень отошла на задний план, ведь будет стыдно, если в конце результат будет нулевой) 🔹Но главное! Быть активной, бодрой, всё успевать и подавать пример детям) ❓Почему с нами? 🔹Во-первых, почти все занимающиеся такие же мамы, и все понимают друг друга 🔹 Во-вторых, я всегда стараюсь иди навстречу, ведь это в Ваших интересах в первую очередь. 🔹В-третьих, каждый интенсив появляются новые упражнения и тренировки меняются) 🔹 В-четвертых, нет шансов вылететь, только если сами забьёте) 🔹В-пятых, я очень милая и добрая 😂 #преггиинтенсивотзыв 🔹В комментариях несколько результатов ❓Как происходит? 🔹Вы оплачиваете участие 🔹Я добавляю вас в группу в whatsapp (говорилку) 05.05 +-1день , где будет начальная информация и скидываю аккаунты инстаграм (кто решит участвовать там) 🔹 Марафон начинается с фото "до" и замеров 🔹Тренировки пишу каждый вечер на следующий день, а Вы отчет каждый вечер 🔹Отправляю видео с техникой выполнения упражнений и иногда прошу и Вас записать видео, чтобы проверить эту технику) Остальное узнаете уже при участии) ❓Цена вопроса 600р с репостом (упоминание в записи меня и интенсива), 800р - без репоста) юз