Девочки, всем привет! Такая проблема (очень деликатная) про мои походы в туалет по большому…

Глицериновые свечи.

Ну с такой проблемой вам бы к врачу , или свечку глицериновую . И воды побольше пейте

Норму воды выпиваете? Кушайте утром овсянку с отрубями, она улучшает работу кишечника.

@lighter завтракаю овсянкой. Воды пью литр, два бывает.

@gucevakristina, вы на ГВ, вам минимум 2 надо выпивать... пейте больше воды.

@lighter спасибо, буду иметь это ввиду!

Мне очень помогло, клизма микролакс. Затем купите активию питьевую со злаками или черносливом и принимайте с фитомуцилом. Единственное средство которое мне помогло от жуткого запора.если не поможет, то к врачу.

@helga_0184 спасибо за ваш совет! Попробую)))

@gucevakristina сама с такой бедой сейчас((( воды много пью,каши разные ем и ничего не помогает,только с Микролаксом хожу в туалет,внутри все до ужаса болит

Вводите овощи и фрукты, откуда ж вам и ребенку витамины получать?

Микролакс первые два месяца 👍🏻

И начинайте есть яблоки зеленые пл половинке.Я с роддома их ем.

@nessa55 я витамины "компливит мама" пью

@gucevakristina это не то же самое, что витамины из продуктов. Потихоньку, но уже надо вводить

А почему фрукты овощи не едите?

@helga_0184 а от яблок у вашей малышки нет коликов? Мы просто ещё с коликами боримся, так жалко дитё😣 а тут ещё я яблоко если скушаю... Это ж пипец😕

И помните, что чай и вода считаются минусом в потреблении жидкости. Вам надо именно более 2х литров чистой питьевой воды.

@nessa55 аа, ну хорошо, будем потихоньку вводить

Вводите фрукты и овощи понемногу, смотрите реакцию, вам и малышу нужны витамины.

Соглашусь с Аней полностью @kaplja86

@esanina все ж на ребенке отражается, пока боюсь что либо вводить

@gucevakristina ну это всё выдумки, если ребёнок не аллергичный можно всё есть. Уж какой нибудь несчастный кабачок 100% можно. Вы спросите ради интереса, тут больше половины с рождения едят абсолютно всё, и все прекрасно себя чувствуют. Пробовать в любом случае можно начинать.

@esanina я сама аллергик, и дитё мое тоже..это я уже поняла давно. Поэтому пока ни чего не кушаю кроме белковой пищи.

@gucevakristina, так всё время будет что-нибудь на ребенке отражаться, о себе подумайте тоже, и о том, что накапливаются токсины, которые должны выходить ежедневно. Яблоки, огурцы уже можно, кабачки вообще сам бог велел - одна клетчатка, чернослив.

@gucevakristina ну тут конечно тяжелее, но не на всё же прям аллергия или на всё? Кабачок, зеленое яблоко, капуста цветная?

@esanina нет, на эти продукты у меня нет аллергии) спасибо за ваши советы!!

Можно и овощи и молочку , только не сразу вводите, а по 1 продукту. Утром подезно выпивать по стакану воду за полчаса до завтрака, ставьте рколо кровати бокал с водой.

@gucevakristina не за что :)

У меня запоры начались после родов, раз в 4 дня ходила. Овощи и фрукты не ела и не ни до сих пор. Пропила курс бифидумбактерина, потом еще линекс форте пила. Стараюсь каждый вечер кефир пить. От коликов никуда не убежишь, они не от продуктов, а от того, что у ребенка кишечник начинает работать. Просто давайте капельки от колик и укропную водичку.

Я бы не смогла так...2 раза в месяц... как потом ходить, там же порвется всё.

Если у меня прям совсем туго было, я магнезию пила, все шлаки и токсины выводит, ввиде жидкого стула.

От дюфалака тоже толку не было, один раз только, когда я остатки выпила (чуть больше того, что полагалось), я с горшка не слезала и живот крутило жутко.

@gucevakristina, попробуйте плантекс, уж если вам не поможет, вы можете давать ребенку хорошо помогает от коликов, у меня тоже проблемы были с животом, самое лучшее это плантекс (но он не из дешёвых) или кефир, у вас нарушена моторика кишечника я так думаю, так как это обычно у всех в конце беременности (плод передавливает) ну у меня к этому еще почки передавил и поджелудочную железу, и желочными протоками беда. Так что не беспокойтесь восстановиться все быстро, максимум месяца за 3 без лечения. А если без лекарств то самое лучшее это ходьба и подвижность! На своем примере знаю

От коликов спасет только время. А вы с таким питанием останетесь еще и без волос,тк скоро вы войдете в замечательный период,когда они у вас будут вылезать.

у меня тоже похожее было. вообще треш. когда сходить не можешь. я чего только не пробовала. и первое кушала и воду пила. а потом начала пить живицу по чайной ложке утром на тащах. И теперь все супер. Это у меня дома средство номер 1 от всего.И застой когда был грудь мазала.http://vk.com/photo-21121124_272652913

@gucevakristina лучше не ждать чудо, сделайте клизму, от того что столько не ходите, молоко лучше не станет, это же токсины, плюс к тому же лишний вес и кучу других болезней. Для меня 1 день не сходить - это уже катастрофа.... А тут за месяц 2 раза, вы же кушаете каждый день, обязательно надо опорожнять кишечник тоже каждый день. Не можете сами, поставьте клизму

@gucevakristina , настоятельно рекомендую живые пробиотики. Вам поможет с перестальтикой, а малышу с коликами.

Можно делать йогурт из заквасок с пробиотиками

https://m.vk.com/topic-97725322_32755213

Свечи глицин

@gucevakristina вы чуть чуть попробуйте. Колики все равно будут хоть с яблоком хоть без. У нас колики в основном на хлеб были

А как на счет отрубей, это клетчатка в чистом виде, по чуть-чуть с водой, я этим спасаюсь?

Кал состоит из клетчатки и воды.Нужно съедать в день килограмм овощей или фруктов(желательно термически обработанных,чтобы избежать газообразования) и пить не меньше 2литров воды.Так как вы клетчатку не ели,вам и сходить нечем было.Скорректируйте своё питание и все будет хорошо)

У вас животик у ребёнка болит? Почему все не едите?