Привет, милые) 🎀 У меня сегодня разгрузочный день, а то +14кг и отеки небольшие, врач сказала 600гр…

У меня уже второй месяц разгрузочный, но не специально, просто больше ничего не хочу, свежине огурцы, морковь и яблоки, и все равно набираю 🙈

Мне сказала в такой день кушать яблоки и огурцы) но я все равно позволяю себе немного мяса. Иначе на людей начну бросаться))

@natali167 моя сказала во фруктах и овощах много воды, может от этого вес не уходит? а сколько набрала сейчас?

@malinka747, 17

@farmacevtic 😄😄😄 бросаться и кусаться))) а часто такие дни делать?

@malinka747 мне врач сказала каждые 10 дней) я просто и дня без мяса не могу, меня всю колотить начинает))

@farmacevtic, я уже и не помню когда мясо ела 🙈 и не хочется 😂

@farmacevtic а сейчас сколько кг набрала?)

@natali167 а врач не ругает?)

@malinka747, за что?)) анализы в порядке ))

@natali167 за кг) мне мягко намекают, что 14 многовато)

Я б с ума сошла))) шиповник - вещь! Ну бруснивером еще воду сгоняю, а на диету не сяду ни за что!))))))

@malinka747, аа, нет, не ругают, организм у всех разный, я сначала на пп была, сейчас на овощах вот и все равно набираю (( с первым все ела, и тоже 20 набрала, потом все ушло. Сейчас, видимо, также будет 🙈 я и не надеюсь уже, что диеты помогут

@marishsha я вот сегодня первый день на диете, и сейчас мне кажется совершенно любая еда просто вкуснятиной)))) а бруснивер как чай завариваешь?)

@natali167 ну да, все по разному набирают, я бы так то и не сидела, если бы не отеки 😕

@malinka747 смысл от этой диеты?) Сегодня герой, продержалась, завтра сорвалась😄 бруснивер завариваю 2 пакета, делю на 3-4 раза чашку на день, как в инструкции) вечером кефир 1%, утром кашка) но от сладкого не откажусь))) врачи диеты прописывают, а сами с такими телами сидят, ух....😄

@malinka747, ттт, пока их нет))

@marishsha, точно! Про врачей

@natali167 вот-вот) мы то из роддома выйдем уже без лишней воды+на гв вес уходит быстро, а сейчас силы нужны на последние недели и на роды) пойду, поем.....😁

@marishsha, 😂😂👍👏 приятного аппетита 🙈🍓

@natali167 спасибо😄

@marishsha 😄😄😄

@malinka747 а вообще странная врач у тебя... Когда организму воды не хватает, он её и накапливает как раз. Нам жидкость очень нужна, т.к. воды постоянно обновляются. Малыши же до 500мл околоплодных вод выпивают в сутки, потом писают и в этом плавают...а у тебя стакан шиповника на день😱 при отеках ограничивают жидкость до 1,5л, как я читала

@marishsha я самый огромный бокал, что есть налила))))))) 😄врач сказала тоже воду ограничить потом до 1,5 л, включая фрукты, чай, супы и тд

@malinka747 пивной чтоль?😂

@marishsha 😄😄😄 почти))) ну мл 400 думаю туда входит😄

@malinka747 😆 всё равно я бы не выдержала.. Герой!!!💪💪

@marishsha спасибо😙 лягу спать наверное через часик, чтобы вечером не сорваться😄😄😄

@malinka747 главное, ночью набег на холодильник не совершить тогда😆

@marishsha 😃😃😃 сегодня точно мне еда приснится)))

@natali167 мне просто повезло, что токсикоза нет, поэтому ем все, что вижу))

@malinka747 от начала беременности у меня +10.5кг)

@farmacevtic, у меня тоже нет токсикоза обе бер)) иногда завидую тем, у кого он был, не набирают много))