Настроения ужасное весь день, срывы даже на сына, когда не может уснуть или че нибудь сделает, боже…

Самое сильное это отдых и побыть одной👍🏻👍🏻👍🏻

@dmitrieva_oxana, не помогает(

Уйти в другую комнату. Отдышаться. Сходить умыться прохладной водичкой. И улыбнуться)

@julia_zzz, попробую, но мне кажется не поможет

На мужа наорать! Мне помогает

Понимаю вас. По возможности отдыхайте почаще от ребенка. У меня не было возможности такой,приходилось уходить в др.комнату,валельянку пить

@panchenko.yana1990, у меня тоже не получается , я одна с сыном днями и ночами, помощи от мужа ноль , мама иногда приходит

@khusnetdinova_family вот у меня точно так же. Тяжело мне пришлось. Желаю вам железного терпения

Есть такой тренинг,говорят отлично помогает,чтобы не срываться на малышей.Один взрослый встает на колени,как будто он ребенок (чтобы быть маленького роста),а другой взрослый стоит перед ним во весь рост и начинает кричать и ругаться,а тот, кто стоит на коленях повторяет одну и ту же фразу, не переставая : "Я маленький,я просто хочу,чтобы меня любили" Говорят,что родители после третьей фразы начинают рыдать😭 И каждый раз,когда захотите накричать на малыша,вспомните,как было вам больно и обидно,когда перед Вами стоял самый родной и любимый человек-мама , кричал и злился,представьте,что чувствует Ваш малыш!😭

@evgeniya_burlak 🙆все правильно