#советыбарабашки #гв #грудноевскармливание #кормлениегрудью Через месяц ожидания молока, я…

#советыбарабашки #гв #грудноевскармливание #кормлениегрудью Через месяц ожидания молока, я приступила к активным действиям.

1. Каждое кормление я давала Леше обе груди. К сожалению, я так и не смогла выйти на правило: одно кормление - одна грудь. И две груди в один заход стало основным.

2. После каждого кормления я сцеживалась под 0 и молокоотсосом, и руками, чтобы наверняка. Если Лёша долго спал, я сцеживалась молокоотсосом, а потом скармливала молоко через бутылочку. Моя мама говорит, что ее в роддоме постоянно заставляли сцеживаться. То есть детей тогда приносили каждые 3 часа только на кормление, а остальное время они сцеживались. В итоге мама заливалась молоком, что хоть на продажу, а маститы не заставили себя ждать, но постоянное сцеживание это оказалось моим вариантом для раскачки лактации.

3. Тёплое питье и специальные напитки. Вообще, по моему мнению, специальные чаи имеют больше эффект плацебо, чем что-то реальное. Ну если только совсем чуть-чуть. Спец чаи - это не панацея. И в принципе не важно, из какой травы пить чай, главное, чтобы тёпленький. Только не как я: наводила себе мятный чай с молоком и радовалась, что вкусно как в Старбакс, а оказалась мята препятствует лактации. В общем пришлось распрощаться с вкуснятиной, а мяту употреблять при завершении ГВ. Из всего я видела эффект только от Лактамила. Но он такой отвратный на вкус!!! Возможно, это тоже плацебо: должна же такая гадость что-то давать.

4. Позитивный настрой. Во-первых, ГВ - это не всё материнство, не надо на этом зацикливаться. Во-вторых, только процесс в радость принесёт пользу и маме и малышу. В этом случае я верю в энергетику, что если ненавидишь Гв, то молоко при таком настрое вряд ли будет нести столько же пользы. В-третьих, если есть желание и уверенность в своих силах - все получится.