Я дышала же)) мне очень помогло😂врачам вообще пофиг🙈

@katerina210 ничего вы не забудете,т.к понятно,что вы готовитесь.главное-не паниковать и думать о малыше.

@slastpolymama, @mama_cholly, спасибо, успокоили меня☺️

@anastasia_199, о, хорошо, что на потугах получается, а то все пишут, что забывают, как дышать, спасибо!

Я дышала. Отлично помогло. Раскрытие прошло быстро. На потугах вообще не больно было. Очень советую не забывать о правильном дыхании. И вам будет легче, и малышу.

На схватках еще получалось дышать по Кобасу,в потугах-не получилось(

Переживала схватки, пыталась расслабляться и дышать, реально легче становилось👍🏻

@katerina210, обязательно посмотрю

Вы знаете,не смотря на весь ад-я пыталась дышать и было полегче.Когда адовые схватки пошли там не до этого,но все-таки.Зато на потугах я жгла.Вот как Кобас учит.Меня все хвалили какая я красотка 😄и как хорошо тужусь😂

@kseniya2185, а вы смотрели видео Кобаса про естественные роды? Он как раз говорит, что лучше так не дышать.

Блин, а я если часто дышу тобой как собачка то голова начинает кружиться 🤔🤦🏼‍♀️ а если еще и роды в это время 😄 в общем непонятно и страшно когда первый раз

@s.anastetion, спасибо!

@kakabaka_, нашла, прочитала, спасибо!) здорово, когда так легко😍

Между схватками дышала расслаблено,вдыхала носом,выдыхала ртом,в схватках дышала как собачка,очень помогло,и даже так вытужить мне было легче,чем пытаться тужить

Яяяяяяя)))) почитайте мою историю родов)) правда она далеко, но думаю, она будет Вам полезна)