Девушки! Вот такой вопрос. Обращаюсь только к тем , кто реально следил за собой, ограничивал в еде,…

Ну естественно тело будет не такое, как до. Но смотреть нужно, потому что при таком подходе вы восстановитесь за пару месяцев, и на фоне того, что было после родов, ещё больше будете собой гордиться)

Увидела красивую женственную девушку. Животик ушёл быстро, шов красивый 🤗 только волосы сильно валятся - но это надо пережить)

Основательно пришла в норму через год. - 25 кг пп средне и чуть чуть физ нагрузка. Конечно все остальное крио, озон и лпдж

Я подходила к зеркалу и наоборот любовалась собой без живота, это не привычно очень! Но я ограничивала себя в еде очень сильно из-за коликов дочери и за три месяца минус 30 кг у меня получилось... Поэтому восстановление было норм!

Выписали из роддома уже без живота 🤷🏼‍♀️ через неделю я себе нравилась больше чем до родов

Не знаю от чего там можно рыдать, это наверно если совсем кукушка уедет. Набрала 11, из роддома принесла 3, которые ушли в ближайшие же недели две, даже не месяц. Но у меня ер. Никаких бандажей не носила. Выписывалась в платье-облегашке, живот был минимален.

В еде не ограничивалась, нагрузки минимальные, после родов првые месяца два в добеременное не влезла, месяцам к пяти вернулась в форму, а сейчас ещё худее стала и похоже, похудение ещё идёт...

Подошла к зеркалу как выписали из роддома. Прорыдала пол вечера от вида своего тела. Прошло чуть больше года и только спорт, помогает изменить картину.

@mam_lesya, от чего рыдалось ? Живот висел?

@plotnikovaon да. Мне казалось, он меня по коленкам хлопает 😁 но он и правда очень сильно обвис

Я до 9 месяца ходила в зал, было экс. Первый месяц ничего абсолютно не делала. Как только он закончился-начала выполнять упражнения дома, живот сошёл на 80% (начал уходить уже примерно через неделю). Плюс я хожу к остеопату, она очень хорошо растягивает живот, шов, ну и тело в целом. Попа начинает возвращаться)) сейчас спустя 2 месяца делаю скручивания, вакуум, и упражнения на 🌰 с утяжелением. Мышцы пресса чувствую, но вот жирок с живота не до конца ушёл. Думаю, ещё месяц-и точно все вернётся на место)) потому что в зал пока возможности нет ходить.. 🙈🙈😫 ношу добеременные вещи. Бандаж использовала только для "от боли", чтобы мышцы не расслаблялись)

смотрела каждый день был стимул держать в руках себя

а вообще все индивидуально ,вот если растяжки появяться то это самое страшное ,а могут появильсч они и за сутки до родов !

Да ну не подходить к зеркалу,я вторым сыном следила за собой,наученая горьким опытом первой беременности,через неделю после родов да было прискорбно конечно видеть непонятной формы живот,но я сразу начала делать массажи обвертывания крема масла и через месяц было уже нормально)окончательно восстановилась только через три месяца. Но фигура сама изменилась,грудная клетка чуть шире так и осталась,бедра наоборот почему то меньше...может сейчас все поправится)

Живот после родов просто чудовищный и я на него не смотрела, отеки были. Полностью вернулась в до беременный вид через десять дней

Мне кажется Анджелина Джоли со своим потомством в 7 детей( пусть и не все родные) меньше переживает 😂😂Все будет гуд!Все зависит только вас и ни от кого и чего кроме !Не смотрите и не равняйтесь на других, кто там как рыдал.Посмотрите на популярных мам-Бородина, Самойлова( у этой вообще 3 кс) и красотки , не отвезти глаз😍😍Настрой самое важное💪🏻💪🏻💪🏻Родите-сразу уйдёт половина, а то и больше набранного веса!Через неделю , макс месяц вторая и Аллилуйя🤗 Тем более если тренировались и тренируетесь , мышечная память штуку такая-все вернётся на грани своя , пресс в первую очередь , дальше попа и все остальное .При ГВ хочешь не хочешь диета , и это больше плюс )Дальше помощь и поддержка мужа, родных и все получится 😁Малыш будет горд такой красивой мамой 😜

Ниче не ограничивала, через неделю после родов живот ушёл🤷🏻‍♀️сейчас меньше, чем до беременности вообще

Вышла из роддома на второй день, живот был совсем маленький, набрала 15 за всю бер, через 2 недели живот ушёл совсем, но складки остались😂😂😂, в месяц стала качать пресс и кубики прорезались мгновенно, вообщем в 2 месяца следа от родов не осталось, фоток нет никаких кроме детских, на этой где то 2,5 месяца, рост 180 вес 50

@natali29102010,

Вечером приду , сфоткаюсь в белье и пришлю)))

я смотрела на чеья в зеркало) не плаквла, через 4 мес пришла в доберем форму. было экс, шов низкий, еле заметный

я старалась максимально следить за питанием ну когда родила подошла к зеркалу и увидела ляшки без огромного живота они стали казаться еще больше,живот был большой и вообще тело мое было не узнать..ну 5мес диет бодифлекса показали результь,и по мимо всего ребенок занимал90%времени т к был капризным,и от этого мало времени было думать только о себе..автор вы грудью планируете кормить?Судя по вашим переживаниям вым очень тяжело даеться беременность в плане эмоциональном мне тоже тяжело далась ну я это все держала в себеи от жтого было еще хуже ,вы планируете няню нанять?

@natali29102010, ну не просто даётся! Тело каждый день хуже и хуже. Я переживаю, что диастаз будет, РастЯжки появятся, повиснет кожа. За лишние кг не переживаю! Да, няня будет с проживанием. Со второго месяца. Первый мама будет помогать.

Мне потребовалось полгода чтоб похудеть и ещё полгода, чтобы подкачаться и стать рельефнее.

@plotnikovaon, отлично что будет помощь!!Это вооьще другое дело!!!Вы сможете спокойно заниматься своим телом !!Насчет кожи уж на худой конец если спорт не поможет пластику никто не отменял!!!в наше время легко это решить,кроме растяжек,,,,насколько я знаю они навсегда,,,,А вот после кормления грудью я лишь слышу отзовы что оеа портиться...😏сама не кормила

@plotnikovaon я ничего страшного не увидела.ничего не висело уже через неделю,никакого живота. Но у меня и во время беременности живот был маленький. В еде себя не ограничивала. Но я ела как обычно(обычно я не так уж много ем,но я сладкоежка.зверского аппетита не было он только за день до родов появился. Уж тогда я душу отвела. До беременности занималась фитнесом довольно активно но потом оставила только пилатес и легкую гимнастику для беременных и еще во время беременности я не лежала на диване,старалась больше двигаться, гуляла,ходила,до 8 месяца могла по 3 часа,а в самом начале беременности летала 1 раз на параплане(тогда я еще не знала что беременная). В общем до беременности я верила в стереотип что потолстею и буду долго и упорно сбрасывать лишнее потом с помощью диет и фитнеса . В итоге я набрала 15 кг . Было 55 стало 70. После роддома ушло сразу 10 кг и в первую неделю после родов еще 5. Никакого живота нет и ничего не висит. Но мне показалось что кости таза шире стали после родов т.к при прежнем весе добеременные джинсы были в бедрах узковаты. Но сейчас все ок уже.бандажи никакие не носила ни во время берем ни после. В общем приятный сюрприз что быстро все ушло.

У меня ЕР правда было. Через месяц живот стал плоский как до беременности. За беременность набрала 11.

Конечно всё можно поправить, тем более когда такой стимул, даже и переживать не стоит. Наоборот если постоянно об этом думать, то и заработаешь себе трудности при восстановлении. Мысли - материальны) тем более у вас и няня будет, времени чтобы заняться собой найдёте обязательно. Всё будет гуд!!!

Могу показать в личку, что я там увидела 😭😭честно-жесть: расширенные рёбра, отсутствие талии, живот, все это собирается складками на рёбрах при повороте, но самое ужасное-отвратительно мягкий живот, такое чувство, что там не было мышц вообще. Да, это все ожидаемо, но неприЯтно. Все равно казалась себе маленькой после пуза.

Восстановление-писала вчера: быстро в первый месяц и почти ничего в последующие 2, поэтому лишнего хватает и это не радует

@natali29102010, у меня импланты. Я не буду кормить. Переделывать операцию нет никакого желания .

@mukavladimirovna, если РастЯжки и кожа не сократится- никакие стимулы не помогут!

Живот как желе, и вообще ощущение что смотришь на огромную курагу. Хоть я и до 30 недель занималась спортом и до этого всю жизнь. Вроде и понимаешь что это временно, но угнетает. Сейчас потихоньку начинает возвращаться форма, но в зеркало не смотрюсь до сих пор)

@albina710, чуть шире бёдра меня не пугают. Только за живот переживаю. Он у меня проблемный всегда был(((. Те я много сил на него тратила, чтобы был плоским.

@plotnikovaon, конечно я думаю никто бы не стал переделывать

@plotnikovaon, разве с имплантами нельзя кормить ?

@plotnikovaon когда занимаетесь спортом или наносите специальные крема, масла на тело, то всегда думайте, а лучше даже проговаривайте какая вы красивая, какая красивая у вас кожа и тело. Всё лучше делать с позитивным настроем и любовью. А если всем этим заниматься, но при этом постоянно думать, что ничего хорошего из этого не выйдет или я это делаю, для того чтобы не было растяжек и тд..вы проэцируете своё подсознание на обратный результат. Настрой очень важен для организма и тела. И не надо искать всяких примеров у кого как было, чтобы всё негативное, что вы найдёте оставалось у вас в голове и вы бы постоянно гоняли эти мысли. Мы и так беременные, народ впечатлительный)))

@ek.meleshka, доступов несколько при операции есть такие дрступы где нельзя

@natali29102010, поняла. У меня подкожно, поэтому, наверное, можно. Уже молозиво подтекает )

@ek.meleshka, можно. Я не хочу операцию переделывать. У меня под мышцей. Если железа после кормления сдуется, будет нужна подтяжка и замена имплантов .

У меня все прекрасно, увидела стройную себя как и до родов, выглядела будто не была беременная и не рожала

Если не смотреть в зеркало, то и стимула не будет. Но лично мне было просто не до зеркала первый месяц, мне было даже встать проблемно, не то что до зеркала дойти первое время))) но все равно я замечала, что худею и хорошею с каждым днем и это радовало. А набрала за беременность почти 20кг. Не бойтесь зеркал

У меня не Кс,а ЕР но я бы тоже не смотрелась 😄сейчас малышке 2 месяца и я только прихожу в себя)хотя с госпиталя принесла всего +2кг лишних...(((только начинаю находить время на себя(стрижка,солярий,маникюр,шоппинг и тд),но всё-равно есть максимум 2.5 часа на это,тк ещё кормлю грудью...вообщем сейчас себя не люблю такую,и от этого морально тяжко(а вообще надо быть готовыми стать родителями,потому как ВСЁ меняется в жизни и как раньше уже не будет

@sasha4, а что у вас изменилось? Живот не уходит?

Я на второй день ушла из дома на пилллинг не смотря на гв😂у меня не кс, к зеркалу подходила в бандаже все нравилось. Не нравилось состояние кожи и до сих пор не очень, несмотря на то что косметолог регулярен. Ну и зал конечно надо! Через пол года я была довольна без тренировок. В вес вернулась через месяц

@alexandraaa, что с кожей планируете делать? Мезо делаете ?

@plotnikovaon, полоска эта пигментная на животе меня бесит ужасно,живота вообще нет для окружающих ,а для меня есть,бледная тк все 9 месяцев не загорала,и сейчас можно но не часто и не долго😤и вообще после любых родов,будет небольшая депрессия(ну я так думаю)у меня была 🙈плакала,потому что всё ужасно болело месяц,еле-еле проходило каждое принятие ванны(боль),но это может я такая неженка😂вообщем жизнь только начала налаживаться спустя 2 месяца только

@sasha4, бедная! Ну боли я не боюсь. Пусть любая боль, лишь бы красивой остаться. Смотрю на свой живот и с ужасом представляю, что ещё за 2 месяца вырастет . И как потом это все сократится. Полоска проходит со временем у всех.

@plotnikovaon, да проходит,может занять и пол года😳😳😳а на отдых лететь уже скоро😥живот вырос у меня очень сильно с 30 недель ппц

@plotnikovaon, делаю, косметолог сказала что гормоны, ждать пока восстановиться 3года. Если просто смотреть то тон кожи ровный и нет ничего, но поры шире и мелкие акне не заметные вообще, то проходят то опять штук 5 появляются( и на ногах кожа стала грубее(( делаю пилинг лучше становится, но не так как было даже у беременной(((

@sasha4, сейчас столько красивых закрытых купальников! И они в тренде. Но переживать из за полоски не стоит. Всем пофиг, если фигура красивая глобально .

@alexandraaa, советую процедуру лазерную - наноперфорация . В Линлайн делают . Могу дать контакт моего врача

@plotnikovaon, всем пофиг я вкурсе,а вот сама собой не довольна,но всему своё время)всё будет)вам желаю лёгких родов❤️и в удовольствие доносить бер-ть❤️да и вы в отличной форме👍🏼

@sasha4, спасибо!!! Желаю вам скорее поймать красивое отражение в зеркале! Да... углеводы исключите! Быстрее процесс восстановления пойдёт

@plotnikovaon, я уже и не помню какие они на вкус-эти углеводы 😄спасибо большое🌸🦋💃🏼

Я не пойму ты вроде спортсменка.... У нас знакомая троих детей родила.. очень хорошо выглядит.. могу фото скинуть.. тут главное после родов 40 дней покоя.. восстановись и потом вперед 🌺

@gugucha, вот я за мышцы и не боюсь. За кожу боюсь очень

@plotnikovaon а с кожей реально могут быть проблемы... У подруги одной весь живот исполосован 😐 я сама мажусь 2 раза в день))

@gugucha, какая у неё кожа? Тонкая? Я мажусь 5 раз в день. Кстати,чем мажешься?

@plotnikovaon, да конечно давайте!)

Я мажусь маслом кларанс и бепантен эмульсия.. очень нравится.. слушай.. можешь еще у врача своего спросить с 36 недели пей капсулы масло примулы ночной.. это чтобы предотвратить разрывы.. спроси будут ли тебе при родах применять дианаталь гель.. А еще если на сроке примерно 38 39 недель посмотрят матку.. если не подготовлена то свечи бускопан.. А так много воды и пью омега 3) 🌺

@gugucha, у меня плановое КС за 9 дней до ПДР.

Я омегу начала тоже пить. Мажусь ещё плюс мустелой, веледой, кокосовым маслом и своим обычным молочком для тела.

Если вы изначально худенькая и не наберете много веса то быстро придете в форму

@plotnikovaon у меня тоже живот проблемный и идеально плоским никогда не был сколько б я не старалась. И думала что с ним после родов будет много проблем. Но сейчас он даже меньше чем до беременности. Осталось только пресс накачать.

@albina710, пресс качать бесполезно. Локально жир не горит. Надо в целом на ПП переходить

Я больше расстроилась когда на весы сразу после родов встала и там всего минус 3 кг было ( ну и живот , но к нему я была готова, в течение месяца сдулся, а ушёл до конца когда спортом начала заниматься месяца через 3-4

я наоборот ходила перед зеркалами и смотрела, видела отвисший живот и втягивала сразу, через недели 1,5 стал более менее она, а через месяц как до родов. после кс конечно не знаю, там же швы ещё будут, вроде бандаж нужно носить...

После кс и правда лучше не смотреть

Я реально себе нравилась)) живота не было, грудь большая, через три недели позвала домой мастера, отрезала каре и покрасила волосы в рыжий цвет и еще больше нравилась) каждое утро макияж и укладка, муж считает нормой, что он смотрит за дочерью когда я занимаюсь собой. Единственное впечатление портило вечно подтекающее молоко, но потом я приноровилась. За беременность набрала всего 5 кг и после родов было минус 10

После первого кс все было отлично. Да и живот плоским стал. Прошло 13 лет и 3 мес назад было второе кс. Живот - просто ужас🤦🏻‍♀️. Нависание над швом и до сих пор онемение над швом, см 7 точно((( Капец просто... По поводу веса - в этот раз живот был гораздо меньше и многие удивлялись, когда видели саням коляской), говорили "вы ж не были беременной"😅 Ну только это плюс... Лишний вес не остался, но то, что над швом, всё портит. Прочитала про наноперфорацию, что рекомендуете. Не делала. Она разово делается? А то пока сложности выбираться из дома 😬

@natallliaa, наноперфорация - это на лицо. Делается 1-2 раза а год. А в вашем случае, насколько я изучила мат часть, микроабдоминопластика ( в шов от кс убирают)

Да, я поняла, что на лицо. Это и имела ввиду. За кожей лица ведь надо следить) Прочитала, что рекомендуете от расширенных пор и вообще, что хорошая процедура. Шов в первый раз не был виден, да самое главное, что живот снова стал плоским. Сейчас над швом брррр.

@natallliaa, от разовой процедуры супер эффект! Но поры - это наследственность. И они, конечно, уменьшаются, но с ними постоянно надо работать. Мне после наника несколько месяцев даже тональный крем жалко наносить .

@plotnikovaon, ой, спасибо! Тогда точно надо будет сделать! Пойду в ту же клинику тогда.

Вес ушел через 2 недели, прибавка была 14 кг, сейчас остался 1 и 4 до беременных лишних, живот жуткий, полоска мерзко-страшная, и качество кожи плохое. Очень жалею, что посмотрела на живот в зеркало