20 нед 5 дней. Набрала 7.5 кг🤤. Мне кажется я слон 🐘. Сколько вы набрали кг в мой срок
Комментарии
Ела все. Ни в чем не ограничивала себя. Ну у меня изначально избыточная масса тела🤷🏼♀️ все разные)
@ivekaterina, сладкое не ем не хочется. Занимаюсь йогой, хожу по 11 км, пью 2,5 литра воды, питаюсь правильно каждые 3 часа не большими порциями, на ночь и ночью не ем. Не ем за двоих или двойную порцию.
@nastuha_ky @mkravchishina
Как такой можно вес набрать😁 поделитесь секретом.
Ограничивали себя в еде?
@ivekaterina, в поисковиках есть расчёт по вашим параметрам, сколько вы в соответствии с : возрастом, ростом , весом до Б должны набирать. Сделайте расчёт и все будет ясно. А по поводу слон 😁я уже каждый день просыпаясь, мечтаю вернуться в Своё любимое тело 🙏🏻🙏🏻🙏🏻. Мне везде мешает живот, к столу не могу близко сесть, к раковине подойти , нагнуться не возможно и тд. Хочу обратно стройную фигуру 😭😭😭
Кг потом хорошо набираются, после 20 недели, так что 7 кг это ерунда
Также примерно. Но во второй половине бер вес ещё быстрее у меня пошёл, в итоге было +18кг(
20,5 сегодня по узи,набрала 10кг.
Только вот где они я хз
Я уже 11 кг прибавила 25 неделя ,всегда была стройняшкой,на первых неделях скинула ,угроза была и весела 53 ,перенервничала и все время лежала вот и набирали мы)),сейчас больше гуляем на даче живем и вес набирается по чу-чуть)))вообще стала больше двигаться и все хорошо))