Девочки, можно ли заниматься pole dance при кормлении грудью? Нагрузка вроде в том числе идёт на…
Девочки, можно ли заниматься pole dance при кормлении грудью? Нагрузка вроде в том числе идёт на грудь же
Девочки, можно ли заниматься pole dance при кормлении грудью? Нагрузка вроде в том числе идёт на грудь же
Любовь Викторовна·
Мама двоих (1 год, 10 лет), ждёт третьего
Можно
Амалия·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Можно 👌🏻
Родченко Екатерина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Конечно можно, я преподаю pole dance уже 8 лет, за это время родила двоих деток, обоих до года кормила и все это время вела тренировки💪👌
pufik·
Мама дочки-младенца
@rodchenkokaty, но ведь нагрузку не сразу надо брать? Как-то постепенно? Ещё там мышцы живота могут растянуться если пресс качать
Родченко Екатерина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Конечно вы начнете постепенно, сразу "убивать"себя на тренировках не стоит, организму нужно дать время привыкнуть к физ нагрузкам!про мышцы пресса не переживайте👌 ничего вы не растяните😊 только укрепите! Так что смело приступайте к тренировкам💪☺
pufik·
Мама дочки-младенца
@rodchenkokaty, спасибо!!
Удалён·
Пуфик пошла заниматься pole dance и ушла из мамского мира 😌