Привет, расскажите про правильное питание беременных. Врач сказал не соленого, не острого, не…

Всем так говорят. Я ем все просто в меру.

Всё ем что хочу

Я ела все-суши,пиццу,жареную курицу и тд.И все ок)

@koyvi, я тоже ем, но стараюсь по реже))

Ела всееее

@zinovevaanna96, ну понятно ,что не каждый день:)А вообще девочки -не ограничивайте себя сильно,если на то нет строгих указаний от врача.А то потом молочком будете кормить-вот там то и посидите на диете )

Ела всё, что хотелось и всё нормально, ребёнок родился здоровым ттт

Тоже все ем😊

Ой, не Прудникова случайно? 😀

@mamadorogaya, я из Волгограда) приложением определилось Самара. Другой врач))

@zinovevaanna96 а))))

Диета??? Не не не слышала 😅 как токсикоз закончился, так ем всё подряд🙊

Стараюсь не перегружать жкт жареным. Но не всегда получается. Из жирного только масло сливочное утром.

Почитайте мои #минилекциипобеременности правда там боле про гипоаллеренное питание, но все же

Очень приятно что столько разумных будущих мамочек☺️☺️☺️🌷

Ешьте то, что вам подскажет интуиция. Посути хорошо было бы кушать просто здоровую пищу. У меня был токсикоз полгода. Не знаю, как пережила его. Вообще не было аппетита до 30 недель. Так что если хочется - ешьте, просто разумно, без зажоров.

@x_agata_x, @lenashoroh, @slonox, @aimana-87, @skorooo_mama, спасибо всем за советы🙏🏻

Главное не ешьте грибы, особенно лесные. Я во время беременности поела белых грибов - начались приступы панкреатита. Хотя раньше ничего такого не было. Лучше все же избегать жирную пищу.

@alex_bn, я стараюсь ничего жирного и жареного не есть) но без соли не смогу даже бульон попить, по этому сложно. Нашла себе идею-варить картофель, и мясную баночку детского пюре добавлять))

@zinovevaanna96 соль можно. Здесь главное без фанатизма. Не надо сьедать целую банку соленых огурцов или наоборот запрещать себе все. Соль и сладкое имеет смысл сильно ограничивать после 30 недели -чтобы отеков не было.

@alex_bn, спасибо большое!)

Я очень строго слежу за питанием всю беременность, склонна к полноте,да и врачь бесила ужасно своими комментариями, типа я поправляюсь ужас как сильно, но делаю себе один день вседозволенности в неделю ))) сейчас к концу правда стала чуть больше себе разрешать, а то скоро вообще все будет под запретом )))