Фольку и вит е. Комплексные никакие не надо .их после 13 недели

Я эту тему долго изучала, ещё на этапе планирования. У нас на рынке очень мало, почти нет, хороших витаминов для беременных. Я заказываю витамины с айхерба, марку Солгар. Там витамины "правильной" формы (которая лучше усваивается), в нужном количестве и хорошем соотношении.

Я пила до 12 недели фемибион 1, после 12 фемибион 2, плюс йодамарин 100, две недели пила магне, две недели не пила и так до конца беременности, если не хватало железа, то ещё назначали ферлатум.

Фемибион 1 и магне б 6

@ket_us, блин чернослив вот вообще не люблю ) ниразу его не ела )

@suvorovayulya, мне ещё очень помогало масло оливковое (салат ) и чернослив ;)

@ket_us, я неделю уже его не пью, но запоры ещё есть . Раз в три дня микролакс вставляю и с сегодняшнего дня кефира 1 литр ща день) надеюсь полегче будет 🤔🤔🤔

@suvorovayulya, у меня тоже проблемы с кишечником от него 🙈надеюсь сейчас хоть полегчает ....

@ket_us, я сама попросила отменить Элевит , запор от него просто капец, в нем железа просто космос сколько ! Видимо на него такая реакция. В итоге назначила только фолиевую)

@yulia_b61, аааа. Ясно . А то один из анализов у меня ТТГ , вот я и изучаю )

@ket_us, у меня гепотериоз я всю жизнь пью этот препарат а во время Б мне просто увеличили дозировку щас снизили уже

@yulia_b61, когда кровь сдавали ТТГ был не в норме ?

@ket_us, для щитовидки

@ket_us мне тоже сказали элевит не пить... только фольку и йод..

@elenalobanova, магний я пила уже наверное в 3 триместре, сейчас уже и не помню . И витамины для беременных всю беременность 🤰🏻, а тут раз и все по другому )

Мне моя сразу сказала элевит пить только после 12ой недели. А сейчас йодоморин и фолацин из витамин. А! Ну и магний В6 форте

@yulia_b61, второе это для чего ?:)

@ket_us как вариант☺

@anasteisha86, насчёт витамина Е , она сказала -ешь салат с маслом ))))

Всю Б пила Элевит Пронаталь и L-тироксин

обе беременности пила фольку и йод, в первую еще месяц витамин Е