Девочки,кто нибудь занимался ems тренировками?действительно хороший результат?стоит своих денег?))
@veronichka_n, нет, в спортзал не надо ходить)приходите к ним, там есть и раздевался с душевой и туалет, 2 комнаты с оборудованием и спорт инвентарем. можете на пробную тренировку записаться, присмотреться и попробовать позаниматься. Я ходила с подругой на парную тренировку, весело было вместе заниматься)в одной комнате могут двоих подключить к оборудованию, в другой занимается только 1 человек. за детками могут администраторы на время занятия посмотреть, там есть игрушки, качелька,манежик, пеленальный столик с принадлежностями. Загляните к ним на страничку в инсте, там можно и вопросы задать интересующие.
@veronichka_n, тренировка длится 20 минут где то, надевается специальный костюм, на мышцы воздействую импульсы. по энергозатрате тренировка ощущается как 2 часа в обычном фитнес зале. в завершении тренировке включают что то типа лимфодренажного массажа, приятное ощущение. У меня после первой тренировки болело все тело дня 2 наверно. Удобно, что если ГВ не завершено, то отключают импульсы на грудь. Я как завершила ГВ мне подключили импульсы на грудь и такое ощущение, что эта нагрузка дополнительная помогла завершить ГВ, молока стало меньше прибывать.
@anutka0905, по цене лучше позвонить в студию и у них точно узнать, там постоянно есть какие то акции и скидки)
Я тоже занималась, правда всего 2 месяца. При этом диету не соблюдала абсолютно и похудела на 2 кг 💪 но у меня не стояло задачи худеть, хотела просто подтянуть тело перед отпуском. Мне понравилось. В S&I вообще одно удовольствие ходить )
@anez87, спасибо вам большое )))