Кто ходит/ходил на йогу для беременных? Ну или вообще на разминки для беременных? Как ощущения? С…

Я после 30 ходила и практически до конца. Очень круто!!! Раслабляет и помогает на родах!!!👍

@gattino-rina, куда ходили? Чем занимались?

@kozzzlovalova, Я на йогу ходила, в фитнес недалёко от дома. В восторге была.

Хожу на йогу для беременных уже 2 недели и буду дальше ходить: очень круто, стало легче вставать/нагибаться, вообще спине полегче стало ну и очень классно расслабляет.

Я ходила в Прана Йогу на Зоологической на 7 и 8 месяце) Отлично все было)

@superbowl, @arine707, @gattino-rina, ой, девочки! Вы прям меня вдохновили! Тоже пойду со спокойной душой!

Ходила на йогу для беременных в прану на Тимирязевской до 34 недели. Потом ушла в декретный. В декретном ходила на курсы для беременных, в них тоже час гимнастики. Сейчас занимаюсь дома. Все отлично, заниматься и гулять в таком положении очень полезно.

@kozzzlovalova, а самый кайф для меня был плавать! Я с мая по сентябрь почти кажды день ходила в бассейн и прям летала до родов, ничего не болело)

Я ходила на йогу. Рекомендуют после 8-10 недель начинать. Отлично! Всем советую!!! Ходила в Йога Практика.

Я начала на прошлой неделе на фитнес для беременных ходить, в Стихиаль, мне понравилось)

Я хожу с самого начала беременности на йогу и в бассейн, и я не представляю как без этого!!!! Хотя сейчас уже конечно тяжеловато становится!!! У нас очень хороший тренер, но занятия в Красногорске, так что врядли вам интересно((

Я ходила в бассейн, на занятия для беременных, вечером, после работы, мне очень нравилось)

Я дома занимаюсь. На сайте timestudy.ru есть 8 занятий перинатальной йоги с Фирсовой Екатериной, мне нравятся. Но я и до беременности с ней занималась,но пилатесом и растяжкой. И на YouTube много классных комплексов для беременных