девочки, подскажите, почему дочь просыпается уже несколько ночей в 3 часа и крутится, садится,…

девочки, подскажите, почему дочь просыпается уже несколько ночей в 3 часа и крутится, садится, встаёт. от 30 минут до часу. может уснуть сама, может час прокрутиться, я её покормлю, хотя, я её раньше кормила в 5.30. ребенок раньше ложился спать в 9, теперь в 9.30 с трудом. из-за этого выходит, что она спит 11-11.30 часов в сутки.