Можете не клеить ничего, делайте массажик на укрепление мышц животика, на ютубе есть и на животик. Проверено! Посмотрите мои записи как торчал @anidka33
Тоже самое у нас. Только от хирурга. Сказал что прочная грыжа, клейте пластыри. И все. Как блин его клеить? Какой пластыри. Мы же не врачи в конце концов.Осмотр занял 3 минуты наверное всего. Вот такая вот у нас бесплатная медицина.((