Вторая пробежка ✌ ✌ 🏃🏻🏃🏻кто меня поддерживает?? Мужу через 1,5 часа на роботу ✌ ✌

Какая вы умничка! С вас нужно брать пример 😍

👏👏👍👍

Откуда столько сил и энергии?)

Умница просто)

Ууу! Вы сделали мой день! Сама уже мысленно бегу, но пока не была у врача.. Ничего потом как побегу! А вы невероятная молодец! Какая дистанция и темп?

А ребенок с кем пока вы бегаете?

@id1704347, @lento4ka2002, @andreanna7, @kingkate, спасибо девочки😘ребенок с мужем , спят☺️☺️✌️✌️👼🏼силы и енергия появляются когда включаю музычку ( тверк) . Я спортом занималась до беременности. Очень хорошо голову разгружает. Не знаю как у вас, но у меня все одно и тоже и меня начало поднакрывать : покушали, покакали, подвижнячили, прогулка, стирка... 24 часа с малышом👼🏼👼🏼😍помощи нет, а муж на роботе. А у вас не получается спортом заниматься?

@kingkate, я к врачу тоже через неделю. По самочувствие чувствую что лучше, потому и начала раньше бегать. Спортивная ходьба и бег в легком темпе не навредят. Так что, начинайте☺️😜🏃🏻

@masuta777, я тоже занимаюсь😉, хожу 2-3 раза неделю.

Муж с Варей🙂. Спорт отличный Антистресс и Релакс как по мне!!!👍

@lento4ka2002, 1000%%%%👍👍

Молочинка! А с какого периода после родов Вы начали бегать?:)

@darina_c4astlivenko, нам сейчас 1,5 месяца. При этом у меня были очень тяжёлые роды резали и штопали в Нутри и наружу.

@masuta777, вы на ГВ? Я как попотею- молока нет

@masuta777, поэтому притормозила

@riskovano, да на ГВ. Порой докармливаю если не наелся. Я сцеживаюсь перед бегом. После прихожу , завтракаю и пью чай.

@riskovano, блин, обидно, что так ...

@masuta777, позже побегаю🙈смущают конечно 10 кг, но малютке сися важнее😊

@riskovano, вы больше умничка 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🌺🌺

@masuta777, 😘взаимно