Нам врачи советуют книги подкладывать под простынь ребенку или валик с пледа, чтоб жестче для позвоночника, а не на взрослую подушку. И тогда сопли не будут стекать в горло и раздражать. Ну, и физ.раствором промывать.
Закапать физраствором, потом аспиратором убрать слизь из носа. Следите, чтобы в комнате не было жарко, влажность, чем выше, тем лучше, чтобы слизь не засыхала в носике.
Носоль, хьюмер или подобная морская водичка. Капаете по 1-2 капли в каждую ноздрю и оттягиваете соплеотсосом. И так делать по необходимости. У меня раньше было и по 10 раз в день.