Сижу ем мороженное а у самой ногу левую сводит ,может есть какие то народные средства ,сегодня с утра прям сильно свело…

Кальций в норме?

Магний б6 и больше ничего

@dk_86, не знаю даже

@s.anastetion, у кого то здесь читала что его только до 35 недели можно

Мне только магний помог до самых родов принимала.

@vikavika2206 до родов пила

Магне б6 или кальций назначают при судорогах. Оно реально помогает. Поговорите об этом с доктором, можно ли на вашем сроке

Сдайте на кальций, мне енешка сказала если болят суставы и ноют икры (болят, судороги) то это нехватка кальция

Купила кальцемин адванс, только не знаю когда все это пить (гино-тардиферон, йодомарин 200, кальцемин адванс, элевит)

@mosenish, @gulnaz-86, он

@dk_86, мужу сказала буду мел грызть ))))

@vikavika2206 да, только это премиум, усиленная двойная доза, я обычный пила

@vikavika2206, у меня тоже судороги

Кушайте финики!!! 15 шт -дневная норма кальция, железа и прочих витаминов. Очень полезная штука, оказывается.

@marysa_kost, что нибудь пьёте ?

@alissa_es, надо попробовать