Девочки расскажите про режим. Кто сколько раз ест. И как много. Мне кажется мы не доедаем вечно. Ну и за временем…

4-5 раз в день ,по граммам не скажу ,сколько сама съест (бывает всю тарелку ,бывает половину тарелки

@jul1ya а можете написать что едите 4-5 раз у нас три основных приема и немного груди. Ну и фрукты

@kristinka_, Завтрак каша /или хлеб с маслом и сыром +яйцо

Обед овощи + мясо/рыба

Иногда Макароны

Полудник творожок с фруктами печенье

Ужин каша

На ночь кефир /йогурт

@jul1ya спасибо. ❤

Плохо мы едим очень, завтрак пару ложек каши, до 70 грамм, обед супчик с хлебом до 100 грамм, полдник или йогурт или банан или пюреха фруктовая, ужин каша с мясом 130 грамм, 2 раза сися на сон и во время сна.

@pyzyavka это не так уж и плохо! Лиза какую кашу на ужин. С каким мясом. Я мясо только в обед даю.

@kristinka_ кашу только взрослую едим чередуются гречка, рис, булгур а пюре ещё бывает (мясо курицы сейчас) на обед в супчик мясо и на ужин мясо тоже, но очень маленькими порциями, сидит ковыряется

@pyzyavka спасибо родная!