Всего 14 бёрпи, кто знает,тот поймёт 😭😢😊 держу кулачки...

За 90 сек?

@mia.vivo, да 😢 я жиртрес и капец тяжело ноги к себе в прыжке подтягивать 😅

Должна пройти.✊🏼 вроде с 10, или 12 дальше идут.

Потом легче будет, главное выполнять каждодневные упражнения. Увеличивается выносливость. И важно стоять планку столько, сколько нужно. Просто потом на суднах днях будет сложно.

@mia.vivo, спасибо,за поддержку :-*

@mia.vivo, надеюсь пройду 😊

Потом напиши о результате☺️ выбрала что будет на чит мил?😋

@mia.vivo, пока незнаю даже,чем себя порадовать :)

Вчера пробовала сделать, офигела,бросила, продолжила тренировку кайлатес

Штааааа!!!! я поняла, что тренировки , но какие ?))))

@aklsva, #бешенаясушка15

@mia.vivo, я прошла,юхху 😊

Ура ура! Поздравляю!👍🏼👍🏼👍🏼

@mia.vivo, спасибо,я так рада!!!