Боже...что делать? С утра держится и не спадает...

Брусничный лист попейте

А вы сколько воды(травяных отваров, несладких морсов) пьёте?

@maria_pole много очень. Ночью даже встаю по пить раз 7-10

Много это сколько? В литрах посчитайте!

@maria_pole литра 3-4

@homutowa, общие рекомендации:

Большую часть воды %80 надо выпивать до 18 часов, потом только маленькие глоточки, если сушняк мучает)

Норма воды 30 мл на 1 кг вашего веса

Соль уменьшить, но не исключить

Пальцами ног больше шевелите

Ноги приподнимайте на стену или большую подушку

Кофеин (чай чёрный/зелёный и кофе) задерживает воду

@homutowa, Но это для здоровых людей! Если есть проблемы с почками или сердцем, тогда только специалист вам в помощь!

К врачу ! Врач найдёт причину отеков (проблемы с сердцем , почками или Гестоз ). А пока все то , что написала девушка выше ☝️

@maria_pole проблемы с почками (пиелонефрит)

Вам не делали узи почек в начале беременности??? Мне делали, так как раньше у меня был пелонифрит! А так от отеков хор помогает канефрон, он на травах!

@kateshytova нет, мне не чего не делали

Пить меньше жидкости и есть меньше соленого,а лучше пока исключить. Узи почек-обязательно сделатт

Лучше сходить к врачу! А так диета-соленого и копченого минимум

Сделайте массаж ног. Сами себе или мужа попросите, руками начиная с лодыжки и вверх по икре как будто белье выжимаете, потом так же бедро. Делайте энергично разгоните кровь. Я стараюсь каждый вечер делать такой массаж..сама очень боюсь всех этих отеков🤦🏽‍♀️🤔

Чай Бруснивер! У меня тоже так было.