Через сколько после родов можно начать качать пресс и приседать если имеются внешние и внутренние разрывы?

Должно пройти хотя бы 2 месяца, в вашем случае! Акушер сказала

Я вот как 2недели перестала жрать ,именно жрать, так как родственники мужа чего то всегда жирного хотят пихнуть, прес, махи ногами и тд... нам 40 дней) вообщем -3кг