Сегодня прям настоящее откровение случилось. Прочла статью о зависимости к деланию чего-либо. И…

Сегодня прям настоящее откровение случилось. Прочла статью о зависимости к деланию чего-либо. И почувствовала себя собачкой Павлова. Просто подумайте, мы сами в плену у нашего мозга! Мы совершаем ряд действий в короткий промежуток времени к дедлайну например, от которых жутко устаём, но в итоге остаёмся собой довольны и втайне даже от себя хотим ещё такой дикой нагрузки. Так вот это наш мозг хочет. Потому что в процессе этого делания вырабатывается гормон дофамин. Короче, то что мне казалось моей эффективностью и вообще даже суперспособностью:) на деле оказалось высшей формой лени. Нежелания признать жизнь и настоящее. Признать проблемы и тому подобное. Пора вспоминать о медитации и учиться концентрироваться на важном. Таблица Эйзенхауэра мне в помощь и ТМедитация.

Всем спокойной ночи:) Сорри за офтоп ночной! Посмотрели Сноудена и вспомнила за дневные мысли о мозге.😆 ну и у меня в ближайшие две недели госэкзамены и диплом психолога:))) все сложилось!