Девочки! Доброе утро! Помогите! Все время хочется есть 😧 при чем хочется есть - все подряд! Я уже…

Я набрала 19🙊скинула быстро, сейчас -3 кг веса до беременности

Не понимаю таких загонов🤦🏽‍♀️

Совет тут один, вообще ничего не есть, а то вдруг лишний килограмм, это ж писДеТс🙈😂

Хочется, съешь яблочко. Я первый раз набрала 25. Это много и тяжело. Ну там воды было больше. Отекала сильно. Но тем не менее. А сейчас я тоже ем, если хочу, но стараюсь огурчик съесть или яблочко.

С роддома приехала я -15 кг. Ещё 10 скинула за первые три месяца. Ничего не делая при этом, на не считаю пеших прогулок с коляской. А вот ещё 5 кг я хотела скинуть, но они не уходили, пришлось скорректировать диету и схуднула. На гв худеть проще, но некоторых наоборот разносит, меня нет.

Сразу вспомнила выражение : "хочешь есть, съешь яблочко, не хочешь яблочко? Значит не хочешь есть".

Если организм хочет есть ешьте, не обязательно закидывать в себя доширак и колбасу, это образно сказано. Можно ведь есть и полезную пищу, от правильной еды каллорий перебрать невозможно, особенно беременной женщине. И большая часть веса после родов, а оо и полностью все что набралось быстро уходит

@k.t.2016 вообще непонятные загоны 😂

Кушайте правильную еду небольшими количествами каждые 3часа

@meetty , 👍

У меня было такое когда прошёл токсикоз и вот сейчас иногда, просто обманчивое чувство неутолимого голода, как бы не был забит желудок.. Стараюсь просто перекусывать фруктами, пить кефир или йогурт, иногда орешки, лёгкая пища..ах,да,и заниматься делами дабы отвлечься)) Ну либо ем, ибо сейчас много есть все равно не получается - желудок подпирает))

Единственное - от яблок почему-то ещё сильнее есть хочется😕😐

Сейчас плод начил жирок набирать) я жор перебиваю орешками и яблоками! Сытно объемно и не очень уж и на вес влияет) если еще брать самые не жирные орехи😺 главное в основные приемы пищи питаться полноценно жиры ,белки и углеводы!

За беременность набрала 10 кг...старалась поесть до 19 и все...но если прям охота, в холодильнике были фрукты и кефир( йогурт) не понимаю фразу есть за 2х🙈 были конечно и дни когда я одна пиццу уминала или пол торта😅 старалась много гулять и ходить..откормите 🐘 родить будет сложнее..вес ушёл за неделю весь...

Спасибо всем за обратную связь, хоть понимаю, что такое со всеми бывает)) я, конечно, не хочу сидеть на диетах и прочее... считаю что при беременности естественно набрать вес, окпкглиться. но я переживаю, что из-за такого аппетита начинаются проблемы с жклудком 🙈 больше о здоровье думаю.... вот уже третий день вечером пью молочко и ложусь спать. Такая ответственность - выносить здорового ребёнка и ещё сохранить свое здоровье)