Девочки, кто придерживается диеты при ГВ? Какие продукты можно начинать постепенно вводить в рацион? Так хочется чего-то…

Из вкусненького можно зефир, пастилу😊

Ещё мороженое можна ласунка-малюкам

Смотря чего хочется. Я сыр ела твердый. Из сладкого я начала сначала печенье зоологическое фирмы "Гроно". Оно вкусное, дочка его очень любит и сын тоже.

Почитайте советы врачей, я пост писала и сама пользовалась этими советами. #питаниенагвшвеция

халву можно,бисквит можно испечь,печенье мария "grona" вкусное

Я ела и ем все печенье сухое, состав везде практически одинаковый, Мария уже не та. По поводу новых продуктов, первым начала вводить шпинат, потом зелень (салат из яиц, шпината, сыра и оливкового масла), клубнику тоже ем, первый раз попробовала 3 шт, потом увеличила)

@razdorozhnaya_yana, Это вы когда начали вводить?

@nataliamo с 4 недели