Девочки,всем привет.Свело сегодня ногу так..не первый раз,но сегодня особенно.Я так понимаю…

за всю беременность пока только 2 раза хватало, не придаю этому значения, но многие у кого постоянно хватает пьют кальций, не хватка его!

Магний кальций... Но сами не принимайте кальций ни в коем случае. Проконсультируйтесь со своим гинекологом.

Обычно биолектра спасает от этого

Не хватает на крохе, а вам. Да, это не хватает кальция, но пить его можно только по рекомендации врача. Я очень страдаю от судорог, но мне кальций ужа нельзя 😩 а мне прям хочется облизывать штукатурку ☹️

У меня тоже такое было. Гинеколог назначил магний б6 и кальций. Больше не тревожило.

Посоветуйтесь со своим врачом.

@svetlana514, @koshenia, @nastasi85, @elena.sant, я жую кальций!!Не знала, что нельзя!;( Спасибо всем большое!!!!

@p7konst, на вашем сроке возможно ещё можно. Нельзя последние 1,5-2 месяца, так как кальций укрепляет кости малыша и это усложняет роды

Магния. Пила - проходило

Да, все равно нужно чтобы врач выписал по результатам анализа. Чтобы не было проблем ещё с родничком у малыша.

А, ещё посоветую. Когда сильно сведёт ногу сразу поможет только если стать на нее. Именно стать! Здоровья вам)

@koshenia, спасибо большое!Встать резко ночью...)))Надеюсь просто само пройдёт.Про кальций и врача поняла!!!😜Спасибо.

Мне тоже 3 недели назад назначали кальций в профилактических целях по 1000, но судороги по ночам все равно беспокоить начали, врач сказала увеличить дозу кальция до 1500 на неделю, судороги прошли)

Пропила курс 3 недели и после отмены судороги снова появились 🤦🏼‍♀️ врач сказала в таком случае ещё недели 2 пить по 1000, потом перерыв

Как раз у меня тоже самое , терапевт посоветовал самое лучшее натуральное средство - по сто грамм кураги , орехов любых, изюма, лимон и мед . Все перемалоть и есть по чайной-дисертной ложке утром на тощак и еще бананы есть каждый день

@tatyana.mir.uyuta, вкусный рецепт!!👌🏼Спасибо.

Сама завтра начинаю надеюсь и вам поможет, приятного аппетита 😉

Не, резко не нужно 😁😁😁 ой, я как вспомню... У меня жутко крутило ноги на 8,9 месяце. Приходилось вставать , иначе не проходило.

У меня довольно это часто, не паникуем)😂

@parazitenokmiau2013, магний. Пройдёт сразу же) только его правильно принимать надо . За час до еды или через два после , и только водой можно запить

@annakolesnykova да в принципе все медикаменты водой запиваются. Биолектра это и есть магний, только торговое название и форма выпуска другая. Мне он был очень удобен, так как там один саше, вкусненького порошка, в день, а "колес", чтоб был результат надо было выпить аж 6 штук. 😊

@parazitenokmiau2013, я вас нечаянно отметила)))) да, тоже именно этот магний пью.

@annakolesnykova 😄😄😄