Привет девочки😊Расскажите пожалуйста что вы кушали в первые месяцы после родов,при кормлении грудью🙏А то я всё забыла уже,да и почти ничего не ела с сыном...Какое у вас меню? Спасибо за ранее😘😘😘
Комментарии
Греча, телятина, индейка, овощи, сыр, галлеты, хлебцы, творог, кефир, чай зел., яблоки печеные, макароны из ц/з муки
Ох и давно это было 😊 помню чай много пила с бутерами (батон, масло, варенка или сыр). А так как обычно что то мясное или курица (тушёное, запеченое, в соусе) и гарнир (макароны, рис, пюре). Супы очень редко готовим, так что не ела. Не было проблем у ребенка, и у меня не успевало нигде откладываться, т.к. он меня, по-моему, всю высасывал 😁 о, точно, творога со сметаной много ела. И молоко с батоном (в беременность не могла, поэтому наверстывала)
Куриную грудку, говядину, индейку, тушеные овощи (кабачок, стручковая фасоль, картофель, немного морковки), все каши, творог, сыр, белый хлеб, овсяные печенья, чай
@laure23 Ну это то понятно🙈Чтобы не пучило и не слабило...А вот конкретней?
В принципе все. Кроме пирожных, винограда, капусты, слишком острого.
@an.calaschnikowa2016 😘