Девочки кто на гв кто чем питается? Напишите своё меню

Потихоньку вводите по продукту и смотрите , что бы не было аллергии.

@luly_ka, пока ем только пюре картофельное, суп на курином бульоне втором гречневый без пережарки (почти все без соли), сыр, чай и 1-2 печеньки Марии в день, 1/4 кусочка чёрного хлеба тоже в день. Но я думаю я долго так не протяну😁

Говядину ела, как с роддома приехали. Печенье Мария ем очень много. Сладкий чай пью. Иногда говяжью печень ем, тушу в микроволновке, и куриную грудку так же. Либо индейку. ( с морковью и луком). Борщ варила(без томата). макароны, спагетти. Батон с маслом и сыром. Сгущенку ем. Творожок детский ем. Котлеты, тефтели в духовке.

Мясо , рыба, морепродукты . Из гарниров : гречка , тушеные овощи ,рис, макароны . Сыр, творог,яйца. Зеленые яблоки, изредка бананы . Супы ела с пережаркой. Варенье ем , сырники. А ещё балую себя ,когда гуляю 🍦🍦🍦если на таком меню , как у вас сидеть , мама будет злая)) а это плохо для гв) ну если конечно малыш не аллергик

А в печенье Марии такой состав , что я перестала его есть

1-2печеньки вы терпила)))

Ем кучу печенок,каждый раз с чаем шт по 5.а чай раз 5-8пью за день.

Пюре крупы,(гречка, рис)макароны,с тушоной говядиной.с утра каши варим.супы на курином или говяжем бульоне (без пережарки)

Творог с йогуртом(только без добавок)

Зелёные яблоки,банан(по чучу-ть)

@nata992, 😂😂😂😂 у слова терпила(оно не означает терпеливого человека)))) иное значение, вы что девушку оскорбляете 😂😂

А я ем все по чуть чуть-чуть кроме сильных аллергенов и вредностей, влияющих на пищеварение малыша, без фанатизма. Никаких сумасшедших диет с 1/4 кусочка хлеба. Наблюдайте эа ребенком, если с ним все ок, то ешьте

@inno4i

Имела ввиду первое😂

@nata992, @katsonchik, @inno4i, @elena14, спасибо большое девчонки, завтра попробую что нибудь ещё ввести из ваших меню))

Мороженое нельзя.

. это сладкое... У меня знакомая тоже в месяц ела его . ... И яйца и творог..., а потом аллергия на коровий белок....и диатез....рыба тоже аллерген.. Как и орехи.. Из до трех мес желательно не естт... Ко мне педиатр приходила и орала что орехи ела...а от бананов у нас был диатез....(( тоже сладкок потому что... Я первый месяц ела тушеные овощи,гречку, индейку, сыр ( если бутерброд), сухое печенье.. Т.к. оно не такое сладкое как всякие юбилейное и пр..

Я этого не понимаю ...отказ от рыбы , творога,яиц... Где ребёнку строительный материал брать? Из печенья Мария?@dio2016,

И я вот правда не верю , что кто-то сидит все грудное вскармливание на одной грудке , гречке и овощных бульонах ....а если только первый месяц... То я думаю за следующие месяцы также можно заработать и аллергию и диатез

@dio2016 я даже ела торт с пломбиром. И печенье юбилейное я тоже ем. И грецкие орехи. Ттт ничего не высыпало у дочки. У каждого индивидуально.

Поверьте мне, никак не влияет питание ваше на ребёнка! Если у вас от картофеля или капусты газообразование - тоже самое будет у малыша, и не более. Кушайте все, но в меру. Это не означает, что нужно сейчас же скушать 500 гр шашлыка, заесть 2 кг апельсинов и выпить колы 1,5 л )

@elena14, естественно!

Я ела все что хотелось,конечно старалась ограничивать сахар и соль,а так же аллергены.

Ела все кроме явных аллергенов (красные продукты, морепродукты, цитрусовые, шоколад, орехи. И то всё это постепенно вводила с первой недели), консервы, острое, ну и гадость всякую химозную.

И не ела ни в коем случае то, что У МЕНЯ вызывает газообразование (у меня это было молоко и ржаной хлеб, вот если я их ела, то дочь мучилась с животиком. А когда я ела горох, капусту, или пила минералку - реакции у дочки не было.) Потому что газики у ребенка ваше питание может вызвать только в том случае, если вызывает их у вас. И больше никак иначе.

Вот если разберете, то почитайте, что можно, а что нельзя кормящей матери))) Это у нас в роддоме висит)

Я кураги один раз поела,у меня ее так обсыпало🙈 я все время творожную запеканка себе на десерт готовлю и вкусно и полезно 👍

Я ем три ореха,3 круги.Молочку обязательно что б молоко было .Все отварное .Гречку кушаю ,макароны покупаю высших сортов.Ем грушу конференцию.

Так аллергия это накопительное... Сразу может и не появиться...

@elena14

Ну дай бог чтобы у вас и не появилось.. Я тоже ела по 1 банану максимум и думала что это нормально... Но конечно мороженое я себе не плзволяла..это дело каждого @elena14

Я ела все, кроме капусты и бобовых. Фрукты и овощи по чуть-чуть, если реакции не было, ела болтше