Мамочки кто-то использовал метод Эстивиля, или как научить ребенка спать? В каком возрасте начали…

Мамочки кто-то использовал метод Эстивиля, или как научить ребенка спать? В каком возрасте начали учить? В нашем возрасте кто-то практиковал (нам 4 месяца и 10 дней? Мы пока засыпаем или под укачку или на груди (соску не берет). Делитесь опытом, может есть интересные способы научить засыпать самостоятельно?