Девочки кто какой кальций пьет/пил во время Б? Начали затекать руки и ноги переодически, гиня…

После 18 нед всем должны назначать

Пейте! Всегда полезно! Только с Д3 и магнием выбирайте, лучше усваивается

Мне выписали кальцемин на две недели по две таблетки утром и вечером

Я просто не ем молочку совсем ( тошнит от неё )

@alena-56, откуда у вас такие сведения? Моя Г. Сказала что вообще после 30 если не крошатся зубы, ногти и волосы в порядке то рано не надо, рано кости у ребёночка начнут крепнуть, а это видимо тоже не очень хорошо. Но сегодня сказала начать пить и то на 2 недели

@maria_pole, отлично, спасибо за совет, буду искать

Заказала на Айхерб коралловый кальций, он лучше усваивается. А так кальцемин пила)

Я пью такой

Кальций лучше пить на ночь 2 таблетки сразу и творог лучше кушать на ночь,лучше усваиваются кальций только ночью

Кальций д3 никомед принимала там жевательные таблетки с разными вкусами, апельсиновым и прочими

@mary_bal и мне такой назначали

@mary_bal, я тоже пью такой 2 т/на ночь

2 нед пью/2 нед перерыв/2 нед пью. Всё

@alena_ts, там даже в инструкции кальцемина написано, пить беременным с 20 нед. Если ничего не крошется и не выпадает, это не показатель) можно просто уменьшить дозу. У меня тоже ничего не крошется, мне выписали по 1 таб/день. По логике вашего гинеколога, можно вообще тогда и витамины не принимать, все хорошо же...🤔