Короче прошло 2 недели после родов!!! Живот уходит, но не сильно торопится🙈😂 мамочки, может кто…
Короче прошло 2 недели после родов!!! Живот уходит, но не сильно торопится🙈😂 мамочки, может кто знает комплекс хороших упражнений , чтоб дома заниматься?!) или есть другие секреты?!) просто после 2х родов я не готова ждать год чтоб вернутся в форму самой, а и сомневаюсь, что так легко получится!!!☝️
Регина·
Мама сына (1 год)
мне вакуум очень помог
Регина·
Мама сына (1 год)
каждое утро натощак по 5 минут ))
Анна·
Мама двоих (младенец)
@jennymurr, спасибо попробую)))
Дарья·
Мама сына (1 год)
Вкуум тема👍🏼
Леся·
Мама двоих (младенец)
@dashulik_mamulik что за вакуум?
Анна·
Мама двоих (младенец)
@lesya021109, упражнение такое) посмотрите в интернете!!!
Дарья·
Мама сына (1 год)
@lesya021109, http://fb.ru/article/178947/vakuum-v-jivote-uprajnenie-opisanie-tehnika-osobennosti
Леся·
Мама двоих (младенец)
@anetto4ka @dashulik_mamulik спасибо)
Дарья·
Мама сына (1 год)
@anetto4ka, и бандаж носите!
elen111·
Мама дочки-младенца
Бандаж. Размера на два меньше🙈 И много не съедите 😁
Александра·
Мама сына-младенца
Найдите в интернете Синди Кроуфорд после родов .Там три блока a,b,c.Я до сих пор по ним занимаюсь.
Анна·
Мама двоих (младенец)
@alexaandra2015, спасибо посмотрю
Анастасия ·
Мама сына-младенца
В первую очередь нужно гинеколога посетить, прежде чем делать вакуум и утягивать все бандажем
hair_by_rolan·
Мама сына-младенца
Мне помог обычный бандаж, не утягивая, просто носила его как обычно, живот ушел через неделю😄
Анна·
Мама двоих (младенец)
@prosto_stasya, 👍 спасибо