Как быстро вы скинули вес после родов? Я набрала больше 25 кг...в роддоме оставила 11,и уже 3 месяца…

Я набрала 20. Через месяц ушло 10, остальные 10 ушли в течение полу года. Правда килограмчик всего остался)

Было +17, в роддоме оставила 6 только, через 4 месяца остались 4 кг лишних. Ничего особо не делала

Пробуйте пп и сходите к врачу проконсультируйтесь какой спорт вам можно уже

Кушайте правильно, знаю, это тяжело( мне всегда кушать хочется (

Мы полностью на ГВ, уже вернулся прежний вес. За что спасибо опять таки ГВ

За 2 месяца после родов пришла в форму

Ой, нам и ГВ не помогло. Лишний вес все ещё есть, очень медленно уходит. Начала активно заниматься и перешла на ПП

Набрала за беременность около 20.в роддоме оставила 10.и за пол года набрала 5кг.начала поддерживать водный баланс,перешла на ПП и тренировки и уже-10кг за 5мес.для меня это большая победа так,как вес плохо уходил.еще нужно 5кг сбросить.как раз закончила ГВ.думаю, сейчас пойдет быстрее)вам удачи!

Я слышала,что если начинаешь заниматься спортом, количество молока меньше стает или пропадает, это правда?

Надеюсь нет...а то я собралась заняться спортом и пп!@yulika5,

Я на гв, ем "по диетологу", тренировки, через день массаж и все до жопы. Набрала 20, ушло 10 и как вышла с роддома так вес и стоит, либо +

@anastasiia_0999, а массажи можно на ГВ?

@dariiat, а чего нет? Я всю беременность делала, это не стресс для моего организма, и после тренировки у меня молоко прет ( но это все индивидуально) все специалисты знают что я на гв, и соответственно все "под меня"

@anastasiia_0999, я мечтаю о массаже😍😌

Массажи увы нельзя,точнее антицелюлитные нельзя,так как очень разгоняется кровь-массажист мне так сказал что только после окончания ГВ и точка

@angel.anastasiya, спасибо)

#сушкамам