Скажите пожалуйста, как вы худеете после родов!!!! Кто знает быстрый и действенный способ! У меня во…

Может диастаз ?

А что это ?

@black666, ?

У меня 20 было на берем, с родами ушло 10. И щас мальчику 8 я скинула только 6. А хочу скинуть ещё 10-12

@mama19091978, расхождение мышц . Загугли там подробно все написано .

@black666, спасибо, уже прочитала 😪

@mama19091978, ну вот проверь у себя . Мало ли

@black666, я поняла , у меня диастаз 99 стадии... 😭

@black666, я сделала научное открытие, ощупав себя, диастаз 99 степени , и начинается он у меня с щёк 😂😂😂

@mama19091978, 😆😆😆😆😆

правильно питание и временами спорт ☺😄на правильном я похудела за неделю почти на 2.5кг но нарушаю нет нет

с утра стакан тёплой воды выпиваю и делаю вакуум. у меня диастаз

Живот только прессом это проверено,а диеты 5 скинешь 10 наберёшь все равно срываются

Я вот исключила мучное жареное и сладкое.у меня живота уже почти нет.