Похоже и мы переходим на один сон.... я даже не знаю хорошо это мои плохо. Думаю если как у…

Я просто сдвинула укладывание на ночь на час позже и укладываю на два сна. Вы во ск спать ?

@kozerog677 мы спать рано ложимся 20.30-21.00

@kozerog677 а вы во сколько утром просыпаетесь и во сколько в ночь уходите и днем во сколько сны теперь?

@teikofirina, вот и мы в это время. Пробовала один, но до обеда не выдерживает, так же в 11 уже канючит и спит до 13. Потом укладываю в ч 16 на пол часа и спать после 21 ч.

@teikofirina, 7 подъем

11 -12-13 сон

16-16:30-17 сон

21 ночной сон

Если встаёт в 8, то уже один сон 13-14-15 и на ночной в 8:30

@kozerog677 сегодня пробовала уложить как раз в 16 30 хоть думаю на пол часика, но нифига, зато после 18 начались капризы

@teikofirina, может, в 17 ч попробовать ещё ? И на ночь не раньше 21

@kozerog677 после 21.00 мы пробовали укладываться, но она уже перегуливать начинает. потом до 10 Вертится лежит.читала что надо до 21.00 укладывать, пока идет выработка гормона сна у них

@teikofirina, укладывали после 21ч до смены режима? Некоторые детки и в 22-23 укладываются . Хотя я тоже за раннее укладывание, но лето впереди, темнеет позже, гулять можно подольше)

@kozerog677 ну да, до смены режима. я тоже думала про лето, но оно так скоротечно и боюсь после укладываний в 23.00 вернуться к 21.00 будет сложно . но за советы спасибо :) буду пока наблюдать за дочей и стараться подстраиваться и подстраивать

Мы сначала спали по часу, через день то один сон, то два. Потом постепенно стала спать 2 часа, иногда 2,5. Но укладывала в ночь в 8.

@teikofirina, удачи вам) сама два дня себе мозг выносила , как подстроить правильно эти сны 😩

а мне так очень удобно. мы встаем рано, потом где то в час он ложится на пару часов и потом вечером пораньше засыпает.

@_anna_baby_sochi если ложится в час днем, то это конечно нормально, но дело в том что мы до часа не дотянем, т. к просыпаемся тоже рано в 6.40-7.00. вот будем наверно постепенно сдвигать наш сон с 11 до 13

Оооо я думала мы одни с этим режимом паримся .

Тоже видимо переходим на один сон. Но не хочет спать она дольше 1,5-2 часов . И то я всегда рядом. И продлеваю сон аж три раза