Прямая трансляция Мастер-класса от Psychologies: "Антистресс. Прикладные техники на каждый день" от…

Прямая трансляция Мастер-класса от Psychologies: "Антистресс. Прикладные техники на каждый день" от психолога Елены Мкртычан.

Техники, которые мы опробуем на этом мастер-классе, просты в эксплуатации и хороши тем, что, освоив их однажды, вы сможете пользоваться ими при первой необходимости.

Многие из них можно использовать в офисе или общественном транспорте. Они облегчают жизнь, сокращают путь выхода из депрессии, помогают пережить стресс и смягчить его последствия.