@aiymai все хорошо будет ,все через это проходят)))

@olya.jumasheva @zhdemchydo @aidi277 @nill @akma04 @gintonic оф девочкииииии спасибо вам большое🙏🙏🙏🙏 каждый раз когда нападает скука и плачу , читаю прегги. Сегодня опять перечитала) думаю я понемногу прихожу в себя. Но понемногу😂)))) пью магне б кстати.

Все пройдёт, это нормально! Почитайте мой пост нытья 😂 я думала, что мой мир рушится. Длилось все ровно 2 месяца! Потом как рукой сняло. Не переживайте, я знаю как важно сейчас мнение "переживших" депрессию и поддержка близких. Все пройдёт, продержитесь немного 🙌😘

Магне б6, глицин в помощь

и я плакала после разлуки с мамой((( по тел не могла разговаривать.тк ком в горле сразу..и голос менялся😢😢прошло через месяц только

Придется плакать, пока не пройдет😄 это нормально, не переживайте) моя депрессия прошла к 8 месяцам дочи, и то знаете, первые пару мясецев это было явно, так как рядом тоже не было никого, ждала мужа с работы, он приходит, а я без настроения, пытается помочь, но для него тоже новое. Еще первые 2 недели у дочи были колики и она плакала в одно и в то же время перед сном, и я вместе с ней. Режим не был налажен, она могла проснуться в 1 ночи и не спать потом. Иногда могла разреветься перед мужем и немного чувствовала облегчение. Один из советов это делиться своими переживаниями с мужем, пусть он тоже участвует в этом, даже если он поздно приходит с работы. Если муж сопротивляется, то поговорите с кем-то из подруг или близких, кому доверяете и тому, кто не скажет сухо "всё пройдет", хотя конечно всё пройдет со временем) потом уже спустя полгода я начала бороться с депрессией, но она иногда давала о себе знать, иногда было чувство, что я недовольна своей жизнью и несчастлива, хотя доча уже немного подросла.

И вот, сейчас, понимая, что я ее одолела, могу Вам дать пару советов: если ребенок спокойный и спит днем, то пользуйтесь этим, тем более дома кроме Вас нет никого, смотрите фильмы, смотрите блоги интересные, почитайте мотивирующие истории, научитесь чему-нибудь новому, ухаживайте за собой. Я пропустила этот момент, доча была спокойной и днем спала хорошо, правда у меня на руках, но я сама так делала, так как завязла в депрессии и не понимала, что у меня куча времени и я могу с пользой его проводить, перестала за собой ухаживать, хотя надо было именно тогда, а не сейчас, когда ребенок реально не дает ничего делать, то плачет, то требует то, что у тебя в руке😅 гуляйте почаще на улице, ребенка в коляску и вперед! Купите себе кофе с собой, запишите аудиокниги на телефон или просто музыку хорошую. Разговаривайте с кем-нибудь, не запирайтесь в себе.

Вот мы сейчас хотим посмотреть фильм какой-нибудь, а доча уже не дает, и думаем "а надо было тогда, когда доча лежала и не просила ничего, кроме молока"😄 но мы-то не знали, больше драматизировали и напрягались, вместо того, чтобы расслабиться и получать удовольствие от происходящего.

А еще я иногда думала о том, как тяжело приходится матерям болеющих детей, а я тут такая тряпка еще имею право жаловаться, и брала себя в руки💪🏻

Время так быстро летит, поэтому не тратьте его на такое состояние, отгоняйте мысли плохие, и не забывайте, что для Вашей крохи Вы - целый мир!😊

Старайтесь не плакать...малыш все чувствует и будет каризничать и плакать...мне тоже было тяжело доча ну ооочень беспокойная была иногда слезы сами лились я отходила глубокие вдохи выдохи выпивала воды да валерьянки и шла дальше к малышке🙈хотя пару раз срывалась😆но к месяцу уже выработался иммунитет на слезы 😁. ..крепитесь и у Вас пройдёт...асе проходили через это и Вы пройдете💪

Я не скажу что у меня прям депрессия,но я тоже плачу по поводу и без, меня все задевает. Потерпите немного. Малыш постарше станет, уже можно будет гулять выходить. Будет проще, я жду не дождусь 40 дней и выезжать в парк 💟