Прошли наконец то годовалую комиссию,в связи с этим возник вопрос:как повышали деткам гемоглобин?

Мальтофер. Ещё гречка, говядина, яблоки.

@mamadonder, яблоки в сыром ввиде?

Да. Ещё хорошо печень, орехи и гранатовый сок. Но тут уже по возрасту надо смотреть

Из говядины лучше всего усваивается гемовое железо (именно то, которое нужно), почитайте об этом. Яблоки, гранаты, гречка - там железа не так много. И гулять побольше

@anastasiya2008vrn, подскажите,что готовите из говядины?

@smyrfeta, фрикадельки, подливку с мясом (можно к гречке, рису, соус бешамель + тушеный фарш из говядины). А, ещё молочку и мясо нельзя соединять, надо часа 2 выдерживать, иначе вся польза сведётся на нет.

Мальтофер+фол.кислота,хотя надо понять почему падение гемоглобина,толи железо,то ли витамины гр.В,мы сдавали развёрнутый анализ где определяло т общее и сывороточное железо

С рождения стояли на учете по низкому гемоглобину. Пили капли мальтофер, через 5 месяцев сняли с учета)

Говядину ел только из банки, приготовленную выплевывал, печень есть тоже не стал. Более менее ел сердечки

@krisiris, спасибо Кристин!попробую сама приготовить,если что баночную дам...