Ну надо во первых диета .контоль веса.полностью исклучить в пище простые углеводы.сложные ограничить до 50%.а остальные 50 поделить между белками и жирами.иметь не менее 5 приемов пищи за день.больше двигаться.иногда призначают инсулин.
Исключите простые углеводы(сахар, булки, конфеты и т.д.) и ограничьте фрукты-ешьте в первой половине дня не большими порциями( по возможности исключить бананы, виноград)
может это конечно не ваш вариант, но напишу :у меня пока я чистила зубы перед сдачей анализа сахар был повышен ( 3 раза сдавала) , прочитала в интернете, что нельзя чистить и анализ в норме.
Ольга Насонкина·
Мама дочки (2 года)
У вассахар?
Анна·
Мама сына (10 лет), беременна (38 нед.)
Да повишений 6.4 теперь ганяют по врачам и говорят что это диабет какой-то формы
Ольга Насонкина·
Мама дочки (2 года)
Гестационый диабет
Анна·
Мама сына (10 лет), беременна (38 нед.)
Да точно
Ольга Насонкина·
Мама дочки (2 года)
Ну надо во первых диета .контоль веса.полностью исклучить в пище простые углеводы.сложные ограничить до 50%.а остальные 50 поделить между белками и жирами.иметь не менее 5 приемов пищи за день.больше двигаться.иногда призначают инсулин.
Ольга Насонкина·
Мама дочки (2 года)
Но диета ,контроль веса, и физ активность это основное .
Ольга Насонкина·
Мама дочки (2 года)
Можете обратиться к врачу диетологу
Анна·
Мама сына (10 лет), беременна (38 нед.)
Хорошо спосибо за совет
Ира·
В ожидании первенца
Диета номер 5. Мне врач рекомендовала.
Lidiya Volnaya·
В ожидании первенца
Диет стол 9
Lidiya Volnaya·
В ожидании первенца
Но видимо все индивидуально
Ира·
В ожидании первенца
Ой, 9 точно, извините перепутала.
Анна·
Мама сына (10 лет), беременна (38 нед.)
@steffychild спосибо за совет
Анна·
Мама сына (10 лет), беременна (38 нед.)
@irinapas сопоибо за подсказки
Наталя·
В ожидании первенца
Исключите простые углеводы(сахар, булки, конфеты и т.д.) и ограничьте фрукты-ешьте в первой половине дня не большими порциями( по возможности исключить бананы, виноград)
Анна·
Мама сына (10 лет), беременна (38 нед.)
@ya-na спосибо за сочеь
Анна·
Мама сына (10 лет), беременна (38 нед.)
@ya-na совет
Диана·
может это конечно не ваш вариант, но напишу :у меня пока я чистила зубы перед сдачей анализа сахар был повышен ( 3 раза сдавала) , прочитала в интернете, что нельзя чистить и анализ в норме.
kirilenko_as·
В ожидании первенца
Диетолог советовала кушать корень топинамбура, сейчас как раз сезон, стоит копейки