@mama-fame, вот взяла магне б6, посмотрим! В субботу сложный день, встреча с раздражителем 😤

@mama-fame, у меня даже не депрессия просто я очень тяжело выхожу со стрессов. У меня на этой почве начался тремор рук иногда головы. Меня очень легко разозлить, а потом я не могу успокоится. Сегодня разозлили голова от давления чуть не лопнула. Я мечтаю не обращать ни на что внимания, а не так что я поругалась еще 8 числа, сегодня напомнили и пришлось успокоительные пить чтобы сердце перестало болеть😔

У меня аж 6 месяцев была. Ребенок родился не совсем здоровым. Очень винила себя в этом. Если у вас нет страшных мыслей(суицидальных и т.п.) попробуйте выйти из этого состояния без помощи психиатра. Начните больше общаться. И лучше не только с родными,а с друзьями, другими мамами. Все пройдет!) я тоже думала,что моей жизни наступил конец. Но я пришла в себя и сейчас, вспоминая тот период, мне кажется,что это было не со мной. Удачи вам))))))))))

Была, ещё какая! Мне мама приходя голову долбила,что я должна взять себя в руки. Не верила я,что станет легче. Но потом и в правду немного отпустило. Просто надо наверное время! Побольше общайтесь, с кем угодно и выходите на улицу. Правда легче! И обязательно пейте магний б 6, его можно без врача и при кормлении. Держитесь! А будет совсем туго пишите, поплачем друг другу в жилетку.

мне это было необходимо но мои родственники решили за меня в год ребёнку я вышла на работу в ночные смены и заняла своё время по дому чтоб себя не накручивать подработкой (обучение по химии и шитье) могу точно сказать нужно себя чем-то отвлечь хоть на 1 час в день

всех благ вам силы и веры в себя