@mila_p мне врач запретила квашеную капусту, газированные напитки и виноград. И если с печенью не все ок, то лучше ограничивать себя в солёном, жареном и жирном

@mila_p я фруктами и ягодами объедалась во время беременности! Это очень полезно и нужно! Витамины! Это уже потом могут быть ограничения, когда на ГВ, и у дитя аллергия. А если аллергии нет, то и на ГВ можно.

@markellova я наседаю на клубнику, черешню и цитрусы) сильно) а коллега ограничивается в таком...вот и всякие мысли лезут в голову

Все можно кушать,но в умеренном количестве) счастливая мама- счастливый ребёнок;)

На ГВ я, кстати, тоже ем всё, ну кроме фастфудов.

Людок! Не заморачивайся, пожалуйста! Не ешь просто много вредностей типа фастфуда и всё.

Нельзя: петрушку, тунец (можно в очень малых количествах 1-2 раза в месяц), марлин (в России его трудно найти)) ), жевать жевачку, колбасу, душицу, ромашку и др.травы, яйца всмятку.

Как же хочется рыбы)))

Хохо)) конкретные ограничения будут на гв))))) так что пока не заморачивайтесь))

Под конец срока желательно существенно убрать сильно соленое/сладкое и молоко.

@shurika, вы разбудили во мне дикий аппетит😂 теперь с мужа не слезу😁

@zwezda.alina, да, спасибо! Я очень люблю копчённую рыбу, но сейчас всё копиться на химии (жидкий дым), тупо вымачивают мясо/рыбу/сыр в химии (раствор). Поэтому эту гадость есть вредно. Вот если бы как раньше, коптили по-настоящему, дымом от горения настоящей древесины, то можно было бы позволить себе кусочек! Как мой двоюродный дед из Ялты коптит сам ставридку, девочки - пол жизни за рыбку!

Ограничения такие же, как любой врач скажет)) жареное, копченое, солёное поменьше, фрукты подозрительные ограничить, или на родственниках проверять для начала, а ещё рыбу не переедать, в интернете найдите, есть токсичные рыбы типа тунца, их лучше не больше раза в месяц есть)

А я все ем )) солёное прям очень хочется )))

@shurika, присоединяюсь!) моя тоже говорила воздерживаться от соленого-копченого.

Ну все подряд есть не нужно)) врач советует ограничить копчённое, сильно солёное и острое. Это, в принципе, всем полезно) больше овощей, мяса, рыбы, меньше сладкого и мучного. А так, смотрите по самочувствию, главное, всего есть в меру

Да ешьте что хотите)))) вы беременны, а не больны)

Если проблем нет, то и ограничений нет.