Я пила феррум лек по 2 таблетки в день, пила гранатовый сок, ела гречку, зел.яблоки, свеклу, печень, феррагематоген и у меня гемоглобин поднялся) Гинеколог даже удивилась😀 НО: за 1 час до и после принятия феррум лек нельзя пить молоко, молочные продукты😉
Пила по одной хотя врач сказала пить по две,но у меня итак запоры от них а тут ещё две. В итоге чё то совсем плохо не поднял а наоборот упал был 113 а стал 107(((прописала другое железо в жидком виде ферлатум фол