Ты не ешь ололо белоооок

Коровье молоко также способствует росту клеток и как следствие росту опухолей :з

@lilvixenmama, поэтому и не употребляем с детьми )))

@mamavasenki, тут подразумевается мясной и молочный белок. Растительный -на здоровье !

речь идет об избытке! !избыток любого продукта приводит к плохим результатам. Избыток воды например к вымыванию веществ и даже смерти! ) причем здесь ешь или не ешь? ?все надо есть в меру.

@tomo4ka, девушка , белок мы вообще ниоткуда не получаем .маскимум- денатурат.

Для формирования собственного Белка нам необходимы аминокислоты...

Аааааааааааа. Получается протеины и протеиновые коктейли вредны? А как же без белка тело строить?

@rodgersia мы едим белок, расщепляем его на аминокислоты и строим собственный белок,девушка. Несмотря на все споры между вегетарианцами и мясоедами, единого мнения пока не найдено, тем не менее эволюционно человек создан всеядным. Рацион здорового человека должен включать в себя различные виды белка. Не стоит полностью отказываться от животного белка и полностью переходить на растительный. Чем более разнообразно питание, тем больше вероятность того, что организм получит все необходимые аминокислоты

@tomo4ka 👍

@tomo4ka, мы едим денатурат белка.первичный распад происходит уже при 60 градусах.

Расщепить ,потом собрать -это двойная нагрузка.

Надо питаться разными продуктами ,ибо аминокислоты ,действительно содержатся и в тыквенных семечках и в кинзе итд)

Именно поэтому бодибилдеры употребляют аминокислоты в чистом виде в капсулах,тк из молочки и куриных грудок НИЧЕГО кроме денатурированного белка не получишь .они это знают .

Пс

Вегетарианство -не полезно .

@alexandra1986, почитайте книгу Алексея Ятленко "фруктовый бодибилдинг "

Многие мифы развеятся)

Чтобы накачаться не нужно есть чужие мышцы и пить из чужого вымени .

@rodgersia ок.спасибо

@alexandra1986, https://vk.com/id201486177

Вот его страница ) милый мужик )

@rodgersia спасибо

@alexandra1986, будьте здоровы!

@rodgersia спасибо!