Всем привет!. Караганда кто даст номер реального человека; специалиста своего дела... НАДО РАЗБИТБ…

Зачем платить за то чтоб Вам сделали больно🤔 Лучше сами под горячим душем с мылом очень легко и не больно уж поверьте. Когда кто то разбивает это ужасно больно и у меня ещё и синяки были 😏 попробуйте сами и бесплатно и не больно

У нас в Темиртауском роддоме есть физиокабинет.там разбивают электроволнами👍Больно до синяков но эффективно.Узнайте у вас может тоже такое есть.

Сходите на физио. Без боли и мучения. За 1-2 процедуры.

У меня тоже были комки я чаще прикладывала к груди, помогло, ну и конечно массажировала, прям не жалейте себя

@metiska.metiska @nastenishm @tereshenkoyana95 @guldana1608 @mama-lisichka @alka8.18 а когда у вас все пошло? У меня просто это с субботы.... грудь побаливает. .. но больше беспокоит когда исчезнут комки... массаж делаю сама и мама

@z_h_a_n_c_h_i_k самые тяжелые дни были с температурой 3 дня. У меня выпало на выходные и праздники. Я спасала сама.

Я недавно столкнулась с этим 😱. Помог консультант по ГВ. При температуре 38.3 сбивать ибупрофеном. Ниже не сбивать. Отек груди снимать сухим холодом. Делается это так: берете из морозильника, что есть и через тонкую хб пеленку прикладывает к месту уплотнения. Т.е там где отек. 10 минут холод держите, 10 минус сцеживание. Делать это продолжительно. С первого раза вы почувствуете облегчение.

Когда температура спадет, можно под теплый душ. Только руки лучше намылить, для лучшего скольжения. Самое главное не переживайте. Чаще прикладывание ребенка к больной груди. Я здоровую полностью сцеживала и ребенку только болеющую давала.

Лучше всего ультразвук! На второй третий день уже прям супер!

Моя свекровь. В след раз если надо букдет , пишите. Нотнадесюсь, непонадобится