@madino, вообще я на гв ела все подряд и не толстела ,да и аппетита повышенного у меня не было,я держала диету только первые два месяца.Сейчас я кормлю меньше и беременна и из за этого боюсь поправиться , поэтому не ем мучное и сладкое ,только чай с сахаром и с лимоном и ем через каждые три часа.Все)
Конечно реально ..не понимаю этих предрассудков по поводу того,что на гв надо жрать за семерых или оправдывать свой бешенный аппетит тем,что кормишь..Я благодаря гв похудела на 12 кг и буду ещё худеть